Run.GPS Community Server - Perschkogel nahe Walchbauer (Austria)

Überblick

Titel:

Perschkogel

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Skitour

Ort:

Walchbauer (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:42	2.53	23:42	17	87	0	0	0
1.00	1.00	27:16	2.20	27:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	43:25	1.38	43:25	0	258	0	0	0
3.00	1.00	30:22	0.66	30:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:48	6.82	08:48	202	10	0	0	0
5.00	1.00	13:01	4.61	13:01	150	4	0	0	0
6.00	1.00	35:38	1.68	35:38	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	0	0	0
8.00	0.29	01:15	14.00	04:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2009 10:50:00

Dauer:

0.04:10:04

Aktive Zeit:

0.00:51:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.76	2.29	26:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.00	30:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.59	1.78	33:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.16	0.48	05:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.29	0.86	09:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.72	23:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.34	1.01	59:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.75	5.24	11:27	326	46	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.48	1.45	41:16	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.66	1.97	30:25	0	0	0	0	0
0.04:00:00	10:04	1.50	8.95	06:42	242	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

01:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitour 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gries am Brenner 31.01.2009	3.01	19:54
Dieses Training	1.99	30:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

660 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:16	0.00:16:09	0.00	747	0
2	02:41	0.00:27:05	0.46	747	0
3	00:17	0.00:31:15	0.71	763	0
4	02:22	0.00:32:25	0.78	769	0
5	01:49	0.00:35:52	0.86	778	0
6	01:48	0.00:38:07	0.96	803	0
7	00:28	0.00:40:52	1.07	823	0
8	00:20	0.00:41:51	1.13	834	0
9	02:29	0.00:42:40	1.16	826	0
10	06:14	0.00:45:42	1.27	855	0
11	01:26	0.00:52:03	1.42	871	0
12	00:33	0.00:54:18	1.52	889	0
13	00:30	0.00:55:35	1.58	893	0
14	00:29	0.00:56:36	1.62	909	0
15	01:20	0.00:57:34	1.66	913	0
16	00:23	0.00:59:17	1.74	927	0
17	03:12	0.00:59:58	1.78	932	0
18	03:26	0.01:03:31	1.95	957	0
19	00:41	0.01:07:26	2.04	980	0
20	03:39	0.01:08:31	2.07	986	0
21	06:07	0.01:13:01	2.20	1006	0
22	03:21	0.01:19:43	2.44	1077	0
23	02:27	0.01:23:25	2.53	1084	0
24	03:10	0.01:27:24	2.65	1102	0
25	01:08	0.01:30:55	2.77	1135	0
26	40:24	0.01:32:23	2.83	1152	0
27	18:43	0.02:13:17	3.33	1364	0
28	05:14	0.02:32:24	3.54	1462	0
29	10:52	0.02:38:03	3.62	1494	0
30	00:20	0.02:49:59	3.88	1575	0
31	30:14	0.02:50:41	3.90	1572	0
32	00:14	0.03:28:29	4.49	1499	0
33	00:24	0.03:32:53	5.43	1318	0
34	29:58	0.03:43:07	6.13	1170	0
35	00:58	0.04:16:32	6.81	955	0
∑	11:57