Run.GPS Community Server - Path nahe Marumul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Path

Sportler:

ltaj5sjdw

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marumul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:47	13.77	04:21	37	43	0	0	0
5.00	5.00	14:49	20.25	02:58	41	17	0	0	0
10.00	5.00	18:51	15.92	03:46	10	25	0	0	0
15.00	5.00	20:20	14.75	04:04	28	38	0	0	0
20.00	5.00	19:06	15.71	03:49	56	28	0	0	0
25.00	4.41	16:39	15.91	03:46	30	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2011 14:40:00

Dauer:

0.01:51:34

Aktive Zeit:

0.01:47:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.29	13.73	04:22	29	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.50	15.01	04:00	7	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.71	16.29	03:41	23	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.37	20.23	02:58	23	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.81	16.89	03:33	2	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.57	15.43	03:53	21	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.30	13.83	04:20	3	31	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.21	13.28	04:31	8	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.23	19.36	03:06	46	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.46	14.79	04:03	24	33	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.70	16.17	03:43	12	19	0	0	0
0.01:50:00	01:34	0.25	9.50	06:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.10.2011	18.87	03:11
27.10.2009	17.46	03:26
27.10.2009	16.73	03:35
26.05.2010	16.50	03:38
Dieses Training	15.82	03:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

641 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:03:03	0.63	17	0
2	00:42	0.00:20:15	4.79	45	0
3	00:38	0.01:18:13	20.37	57	0
4	00:40	0.01:31:50	24.27	22	0
∑	03:26