Run.GPS Community Server - nahe La Reina (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

epiraino

Sportart:

Paseo

Ort:

La Reina (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:16	18.37	03:16	13	0	0	0	0
1.00	1.00	01:31	39.56	01:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:55	20.57	02:55	14	0	0	0	0
4.00	1.00	01:21	44.44	01:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:01	19.89	03:01	8	0	0	0	0
6.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:00	20.00	03:00	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
9.00	0.81	02:23	20.39	02:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2008 08:58:00

Dauer:

0.00:24:49

Aktive Zeit:

0.00:19:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.31	9.27	06:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	1.13	33.84	01:46	14	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.96	28.69	02:05	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.90	26.94	02:14	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.50	14.90	04:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.35	40.52	01:29	21	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.65	19.57	03:04	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.99	29.62	02:02	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.40	11.95	05:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.62	18.75	03:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.87	26.01	02:18	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	1.14	34.25	01:45	37	34	0	0	0
0.00:24:00	00:49	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

69.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Paseo 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	23.72	02:32
08.04.2008	18.93	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

597 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:42	0.00	689	0
2	00:05	0.00:05:57	2.16	663	0
3	00:05	0.00:07:21	2.70	652	0
4	00:46	0.00:08:46	3.29	642	0
5	00:35	0.00:14:11	5.79	613	0
6	00:28	0.00:16:45	6.78	594	0
7	00:15	0.00:20:03	7.76	584	0
8	00:07	0.00:22:13	8.63	579	0
9	00:12	0.00:24:52	9.81	575	0
∑	03:36