Run.GPS Community Server - nahe La Reina (Chile)

Überblick

Titel:

Sportler:

epiraino

Sportart:

Paseo

Ort:

La Reina (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:15	26.67	02:15	1	16	0	0	0
1.00	1.00	01:26	41.86	01:26	32	0	0	0	0
2.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:20	11.25	05:20	13	15	0	0	0
4.00	1.00	01:12	50.00	01:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:48	21.43	02:48	18	0	0	0	0
6.00	1.00	03:19	18.09	03:19	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:16	18.37	03:16	0	0	0	0	0
8.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
9.00	0.80	05:11	9.23	06:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.04.2008 08:46:00

Dauer:

0.00:31:03

Aktive Zeit:

0.00:23:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.34	28.10	02:08	43	16	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.38	16.53	03:38	31	22	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.11	25.30	02:22	30	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.31	15.66	03:50	15	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.51	18.11	03:19	16	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.16	13.88	04:19	19	18	0	0	0
0.00:30:00	01:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Paseo 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.04.2008	23.72	02:32
Dieses Training	18.93	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:52	0.00	670	0
2	00:14	0.00:04:59	2.14	646	0
3	00:07	0.00:07:30	3.06	638	0
4	00:15	0.00:08:29	3.29	626	0
5	00:05	0.00:09:30	3.46	635	0
6	00:05	0.00:10:14	3.56	634	0
7	00:39	0.00:11:08	3.74	632	0
8	00:33	0.00:15:15	5.83	602	0
9	00:07	0.00:18:36	6.88	587	0
10	00:16	0.00:19:14	6.97	587	0
11	00:11	0.00:23:48	8.28	578	0
12	00:23	0.00:25:15	8.64	567	0
13	00:07	0.00:26:42	9.01	550	0
14	02:41	0.00:28:51	9.80	567	0
∑	06:05