Jogging "Parque Lo Morant - Pol¡deportivo Monte Tossal - San Agustín, Alicante" nahe Ciudad Jardín (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Parque Lo Morant - Pol¡deportivo Monte Tossal - San Agustín, Alicante
Sportler: JavierSantos
Sportart:Jogging
Ort: Ciudad Jardín (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:16 11.39 05:16 80 75 0 0 0
1.00 1.00 04:39 12.90 04:39 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:15 11.43 05:15 16 47 0 0 0
3.00 1.00 04:50 12.41 04:50 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:03 11.88 05:03 37 3 0 0 0
5.00 1.00 04:35 13.09 04:35 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:45 12.63 04:45 0 0 0 0 0
7.00 1.00 01:54 31.58 01:54 71 46 0 0 0
8.00 0.08 00:08 34.90 01:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.11.2011 19:55:00
Dauer:0.00:36:30
Aktive Zeit:0.00:36:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.44 05:15 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.07 12.88 04:40 37 28 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.97 11.61 05:10 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.02 12.25 04:54 21 2 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.01 12.16 04:56 37 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.07 12.87 04:40 70 93 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.05 12.65 04:44 51 63 0 0 0
0.00:35:00 01:30 0.92 36.89 01:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:28 /km
Max. Tempo: 02:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
1er Cross SUBIDA a SAN PASCUAL - Alenda, Monforte del Cid 24.04.2016 14.47 04:09
VII Cross de SAN GABRIEL, Alicante 25.03.2018 13.60 04:25
Primer ratico desde Sant Vicent 21.02.2016 13.37 04:29
Poco tiempo, Alicante 02.06.2021 13.30 04:31
Rodaje corto y rápido, Alicante 11.12.2019 13.29 04:31
Dieses Training 13.27 04:31
Microentreno, Alicante 30.10.2023 13.26 04:32
Rodeando la UA, Alicante 05.03.2013 13.16 04:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:788 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-197 m
Max. Höhe:138 m
Aufstieg (GPS):315 m
Abstieg (GPS):589 m
Aufstieg (Topo):82 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: FUJITSU SIEMENS COMPUTERS Pocket LOOX 5xx (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


JavierSantos 06.11.2011 13:16:03 von JavierSantos:
A unos segundos de finalizar el entrenamiento se le fue la olla al GPS y me ha añadido casi 600 metros de más.

Vale, el miércoles salí a correr y como la señal de satélite no era fiable correteé sobre un kilómetro y medio sin conseguir que tomara datos buenos, entonces corrí un rato sin registrar nada.

Las gallinas que entran por las que salen, jaja.
 
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