Run.GPS Community Server - Panoramaweg in Oy nahe Kressen (Germany)

Überblick

Titel:

Panoramaweg in Oy

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kressen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:40	2.77	21:40	35	36	0	0	0
1.00	1.00	18:27	3.25	18:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:30	3.64	16:30	19	60	0	0	0
3.00	1.00	21:19	2.81	21:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	31:25	1.91	31:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:45	3.38	17:45	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:20	4.19	14:20	69	3	0	0	0
7.00	1.00	12:22	4.85	12:22	0	0	0	0	0
8.00	0.62	12:11	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2018 14:28:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:46:03

Aktive Zeit:

0.01:58:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.90	20:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.04	3.12	19:14	53	32	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.60	16:39	19	76	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.54	1.62	36:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.91	2.73	21:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.37	4.10	14:39	86	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.53	4.60	13:02	68	16	0	0	0
0.02:40:00	06:03	0.17	1.65	36:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:45 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Wanderheim Reichenbach 30.10.2016	4.70	12:46
Spaziergang Gardone - Maderna 14.08.2015	4.63	12:57
Spaziergang Gunzenbach Mömbris 01.11.2014	4.30	13:58
Spaziergang Rhodos Kiotari 11.08.2014	4.26	14:05
Dieses Training	3.11	19:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

536 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

360

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:04:28	0.33	947	0
2	00:16	0.00:07:46	0.49	948	0
3	00:16	0.00:13:29	0.90	918	0
4	02:10	0.00:13:53	0.91	918	0
5	05:02	0.00:16:23	0.94	923	0
6	00:27	0.00:22:37	1.05	937	0
7	00:41	0.00:29:33	1.49	911	0
8	00:46	0.00:31:22	1.56	908	0
9	00:29	0.00:33:16	1.64	913	0
10	00:23	0.00:34:27	1.69	888	0
11	00:17	0.00:35:29	1.73	922	0
12	00:09	0.00:36:56	1.81	904	0
13	00:07	0.00:37:20	1.82	900	0
14	00:16	0.00:40:55	2.03	905	0
15	00:16	0.00:44:43	2.28	912	0
16	00:13	0.00:46:13	2.36	913	0
17	00:23	0.00:57:26	3.06	955	0
18	00:23	0.00:58:28	3.10	960	0
19	00:27	0.01:02:58	3.37	1000	0
20	00:15	0.01:04:08	3.41	1002	0
21	00:07	0.01:04:55	3.44	996	0
22	00:58	0.01:07:48	3.60	1001	0
23	00:14	0.01:08:59	3.62	1006	0
24	03:03	0.01:13:46	3.91	1030	0
25	01:15	0.01:19:22	4.10	1047	0
26	00:09	0.01:20:39	4.12	1047	0
27	02:47	0.01:21:34	4.16	1057	0
28	00:05	0.01:24:23	4.25	1071	0
29	01:48	0.01:24:40	4.25	1073	0
30	09:10	0.01:26:43	4.32	1083	0
31	01:12	0.01:41:43	4.74	1072	0
32	00:43	0.01:44:49	4.85	1069	0
33	01:40	0.01:47:28	4.97	1071	0
34	01:34	0.01:52:52	5.27	1078	0
35	00:20	0.01:56:33	5.44	1073	0
36	01:30	0.01:57:36	5.49	1070	0
37	00:38	0.01:59:33	5.53	1061	0
38	00:40	0.02:02:24	5.67	1073	0
39	00:25	0.02:07:01	6.00	1057	0
40	00:10	0.02:42:21	8.60	930	0
41	03:08	0.02:42:55	8.62	929	0
∑	46:10