Run.GPS Community Server - Panoramaalm Runde Saalbach on GPSies nahe Saalbach (Austria)

Überblick

Titel:

Panoramaalm Runde Saalbach on GPSies

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Saalbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:50	7.58	07:55	12	107	0	0	0
2.00	2.00	24:15	4.95	12:08	0	240	0	0	0
4.00	2.00	37:00	3.24	18:30	0	233	0	0	0
6.00	2.00	22:55	5.24	11:28	59	144	0	0	0
8.00	2.00	42:00	2.86	21:00	120	5	0	0	0
10.00	2.00	06:51	17.52	03:26	145	0	0	0	0
12.00	2.00	04:50	24.83	02:25	154	0	0	0	0
14.00	2.00	06:06	19.67	03:03	207	0	0	0	0
16.00	0.20	01:11	10.05	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2010 13:48:00

Dauer:

0.02:41:01

Aktive Zeit:

0.01:38:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.37	7.10	08:27	12	159	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	1	189	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.91	2.74	21:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.09	14:39	0	175	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.74	5.21	11:31	59	113	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.47	1.41	42:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.95	2.85	21:03	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.65	19.96	03:00	589	2	0	0	0
0.02:40:00	01:01	0.10	6.14	09:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.09.2009	27.02	02:13
16.06.2010	14.95	04:01
12.07.2008	10.63	05:39
26.04.2008	9.63	06:14
24.08.2010	8.58	06:59
Dieses Training	6.04	09:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:21	0.00	982	0
2	02:17	0.00:32:53	3.48	1256	0
3	02:41	0.00:41:11	4.07	1328	0
4	07:46	0.00:48:18	4.51	1360	0
5	00:52	0.01:06:42	5.43	1470	0
6	02:26	0.01:13:55	5.91	1540	0
7	00:38	0.01:22:34	6.48	1603	0
8	03:45	0.01:26:56	6.89	1639	0
9	01:22	0.01:33:47	7.56	1586	0
10	00:55	0.01:42:22	8.34	1631	0
11	00:49	0.01:43:55	8.39	1632	0
12	32:53	0.01:45:25	8.44	1627	0
13	00:50	0.02:24:41	10.82	1470	0
14	02:03	0.02:37:12	15.76	1021	0
∑	00:08