Run.GPS Community Server - Ottersheim Harxheim kleine Runde (Rte) nahe Ottersheim (Germany)

Überblick

Titel:

Ottersheim Harxheim kleine Runde (Rte)

Sportler:

Pyromax

Sportart:

Jogging

Ort:

Ottersheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:33	7.95	07:33	6	33	0	0	0
1.00	1.00	07:02	8.53	07:02	21	0	0	0	0
2.00	1.00	07:18	8.22	07:18	23	1	0	0	0
3.00	1.00	07:02	8.53	07:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:09	8.39	07:09	0	22	0	0	0
5.00	1.00	06:43	8.93	06:43	6	8	0	0	0
6.00	0.09	01:02	5.04	11:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2011 15:56:00

Dauer:

0.00:43:54

Aktive Zeit:

0.00:41:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.64	7.72	07:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.72	8.60	06:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.71	8.47	07:05	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.71	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.68	8.11	07:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.77	9.24	06:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:54	0.47	7.27	08:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:48 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2011	10.39	05:47
06.05.2012	9.69	06:12
03.09.2012	9.62	06:14
15.07.2012	9.57	06:16
30.12.2011	9.21	06:31
29.09.2012	8.97	06:41
24.04.2012	8.92	06:44
28.04.2012	8.81	06:49
Dieses Training	8.32	07:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:43:14	6.07	8.42	07:08	95	65	0	0	0
2	0.00:00:39	0.02	1.94	30:56	86	60	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0