Jogging nahe Ottersheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Pyromax
Sportart:Jogging
Ort: Ottersheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 108 78 121
0.50 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 130 120 146
1.00 0.50 03:50 7.83 07:40 0 0 121 98 146
1.50 0.50 02:36 11.54 05:12 0 0 134 131 139
2.00 0.50 02:25 12.41 04:50 0 0 130 125 139
2.50 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 134 128 139
3.00 0.50 03:27 8.70 06:54 0 0 143 137 151
3.50 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 142 138 150
4.00 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 151 146 156
4.50 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 149 146 153
5.00 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 149 147 153
5.50 0.39 02:45 8.60 06:59 0 0 141 116 149

Zeit
Datum/Zeit:06.05.2012 13:20:00
Dauer:0.00:36:29
Aktive Zeit:0.00:35:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 114 78 129
0.00:05:00 05:00 0.69 8.23 07:17 0 0 126 98 146
0.00:10:00 05:00 1.00 11.95 05:01 0 0 132 125 139
0.00:15:00 05:00 0.79 9.47 06:20 0 0 138 128 151
0.00:20:00 05:00 0.78 9.39 06:23 0 0 141 137 150
0.00:25:00 05:00 0.84 10.14 05:55 0 0 150 146 156
0.00:30:00 05:00 0.81 9.67 06:12 0 0 148 144 153
0.00:35:00 01:29 0.17 6.71 08:56 0 0 134 116 144

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:59 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.08.2011 10.39 05:47
Dieses Training 9.69 06:12
03.09.2012 9.62 06:14
15.07.2012 9.57 06:16
29.09.2012 8.97 06:41
24.04.2012 8.92 06:44
28.04.2012 8.81 06:49
26.12.2011 8.79 06:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:515 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.0 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:157 bpm
Herzeffizienz:1.19 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:06 0.00:07:02 1.06 279 0
∑ 01:06

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:299 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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