Run.GPS Community Server - Offroad, Bardonecchia 08, Tag 1 Teil1 nahe Gad (Italy)

Überblick

Titel:

Offroad, Bardonecchia 08, Tag 1 Teil1

Sportler:

andreasbuff

Sportart:

Autofahren

Ort:

Gad (Italy)

Beschreibung:

Tag 1, Strada d^Assietta

Photos auf http://rapidshare.com/files/131094383/Bilder_Bardonecchia_2008.zip.html

Zusätzliche Informationen:

http://www.krauertours.ch/

Distanz

Distanz:

47.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:18	14.78	04:04	0	0	0	0	0
5.00	5.00	17:21	17.29	03:28	0	0	0	0	0
10.00	5.00	15:42	19.11	03:08	0	0	0	0	0
15.00	5.00	28:46	10.43	05:45	0	0	0	0	0
20.00	5.00	17:35	17.06	03:31	0	0	0	0	0
25.00	5.00	29:53	10.04	05:59	0	0	0	0	0
30.00	5.00	15:53	18.89	03:11	0	0	0	0	0
35.00	5.00	27:07	11.06	05:25	0	0	0	0	0
40.00	5.00	41:11	7.28	08:14	0	0	0	0	0
45.00	2.88	08:20	20.72	02:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2008 13:51:00

Dauer:

0.03:42:09

Aktive Zeit:

0.02:23:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.85	14.56	04:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.90	17.71	03:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.20	15.60	03:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.39	10.18	05:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.77	17.32	03:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.22	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.08	18.24	03:17	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.10	15.30	03:55	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.24	9.73	06:10	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.50	4.49	13:23	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.55	13.66	04:24	0	0	0	0	0
0.03:40:00	02:09	0.07	1.91	31:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Offroad, Bardonecchia Tag1, Teil 2 15.07.2008	31.93	01:53
Dieses Training	12.93	04:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:18:50	18.92	14.40	04:10	0	0	0	0	0
2	0.01:45:41	24.09	13.67	04:23	0	0	0	0	0
3	0.00:37:37	4.87	7.77	07:43	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:43	0.00:00:31	0.00	0	0
2	05:41	0.00:29:09	9.15	0	0
3	11:38	0.00:57:02	15.94	0	0
4	00:07	0.01:09:59	16.32	0	0
5	00:16	0.01:12:23	16.99	0	0
6	00:06	0.01:32:47	23.23	0	0
7	10:27	0.01:44:39	26.11	0	0
8	00:13	0.01:56:05	26.30	0	0
9	08:02	0.02:41:21	38.81	0	0
10	02:05	0.02:56:24	40.94	0	0
11	00:20	0.03:04:45	43.01	0	0
12	25:20	0.03:05:57	43.01	0	0
13	00:53	0.03:40:41	47.83	0	0
14	00:19	0.03:41:53	47.86	0	0
∑	16:10