Run.GPS Community Server - Oberstdorf Wanderung zur Dietersalpe nahe Dietersberg (Germany)

Überblick

Titel:

Oberstdorf Wanderung zur Dietersalpe

Sportler:

icemann63

Sportart:

Wandern

Ort:

Dietersberg (Germany)

Beschreibung:

Schöne Wanderung zur Ditersalpe über Gerstruben. Zurück über den gleichen Weg bis Gerstruben. Abstieg über den Höllentobl. Am Anfang der Wanderung lange Steigung. Für MTB Tour auch geeignet. Ca.10 bis 15 Prozent Steigung auf Asphalt bis Gerstruben

Distanz

Distanz:

15.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:44	3.56	16:52	8	96	0	0	0
2.00	2.00	40:46	2.94	20:23	2	221	0	0	0
4.00	2.00	31:31	3.81	15:46	0	93	0	0	0
6.00	2.00	33:27	3.59	16:44	20	55	0	0	0
8.00	2.00	26:26	4.54	13:13	154	7	0	0	0
10.00	2.00	48:56	2.45	24:28	270	23	0	0	0
12.00	2.00	28:02	4.28	14:01	31	7	0	0	0
14.00	1.24	16:28	4.52	13:17	76	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2009 12:00:00

Dauer:

0.04:19:24

Aktive Zeit:

0.02:41:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.25	3.74	16:02	9	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.11	3.34	17:57	2	100	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.86	2.57	23:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.23	3.69	16:15	0	69	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.19	18:47	0	43	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.57	4.70	12:46	0	77	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.88	12:18	110	7	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.96	2.88	20:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.57	1.70	35:15	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.21	3.62	16:35	88	9	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.35	4.05	14:48	23	4	0	0	0
0.04:00:00	19:24	1.46	4.52	13:16	82	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:37 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.52	17:01
Von Pottenstein ins Felsendorf 15.11.2009	2.72	22:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1016 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:02:08	0.00	0	0
2	01:49	0.00:11:01	0.70	912	0
3	00:35	0.00:17:14	1.13	921	0
4	01:35	0.00:18:43	1.21	924	0
5	01:04	0.00:25:23	1.65	929	0
6	01:39	0.00:29:29	1.85	947	0
7	01:20	0.00:31:46	1.93	960	0
8	01:30	0.00:34:56	2.08	986	0
9	01:20	0.00:37:43	2.24	997	0
10	00:32	0.00:39:36	2.32	1017	0
11	04:32	0.00:40:43	2.42	1034	0
12	03:58	0.00:47:59	2.60	1058	0
13	00:43	0.00:53:15	2.75	1086	0
14	01:46	0.00:56:13	2.96	1102	0
15	04:51	0.01:00:30	3.22	1150	0
16	00:31	0.01:10:25	3.71	1168	0
17	00:44	0.01:13:31	3.91	1185	0
18	01:20	0.01:25:39	4.87	1235	0
19	06:54	0.01:29:22	5.12	1248	0
20	09:55	0.01:56:55	7.07	1338	0
21	02:02	0.03:01:41	7.08	1330	0
22	01:07	0.03:24:41	8.86	1236	0
23	00:58	0.03:36:10	9.78	1197	0
24	01:29	0.03:39:00	9.95	1187	0
25	05:44	0.03:45:28	10.39	1162	0
26	02:21	0.03:54:22	10.65	1152	0
27	02:37	0.03:57:09	10.71	1146	0
28	02:14	0.04:00:07	10.77	1138	0
29	01:29	0.04:02:50	10.90	1127	0
30	01:37	0.04:05:05	11.00	1094	0
31	03:18	0.04:07:06	11.06	1066	0
32	01:35	0.04:10:46	11.14	1051	0
33	03:52	0.04:12:44	11.20	1011	0
34	01:20	0.04:17:08	11.36	973	0
35	01:35	0.04:19:23	11.48	967	0
36	04:23	0.04:25:21	11.93	924	0
37	01:21	0.04:34:43	12.42	923	0
38	01:08	0.04:37:50	12.62	911	0
39	02:32	0.04:40:23	12.78	909	0
40	01:21	0.04:44:57	13.00	908	0
41	01:00	0.05:13:11	15.24	826	0
∑	33:03