Radfahren "Neubeckum - Oelde - Rheda - Neubeckum" nahe Bosfeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Neubeckum - Oelde - Rheda - Neubeckum
Sportler: Winter75
Sportart:Radfahren
Ort: Bosfeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:18 19.05 03:09 55 2 137 123 145
2.00 2.00 05:14 22.93 02:37 6 3 141 131 149
4.00 2.00 07:37 15.75 03:49 1 8 140 136 147
6.00 2.00 08:45 13.71 04:23 5 11 137 123 146
8.00 2.00 10:30 11.43 05:15 9 6 133 123 140
10.00 2.00 14:08 8.49 07:04 0 11 136 121 145
12.00 1.10 04:00 16.43 03:39 11 2 135 126 141
14.00 -0.90 01:59 -27.37 00:00 0 0 130 128 137

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2011 13:02:00
Dauer:0.00:58:34
Aktive Zeit:0.00:48:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.54 18.46 03:15 55 3 137 123 141
0.00:05:00 05:00 1.97 23.63 02:32 5 2 140 131 149
0.00:10:00 05:00 1.58 19.01 03:09 0 3 142 140 146
0.00:15:00 05:00 1.14 13.62 04:24 1 8 139 136 147
0.00:20:00 05:00 0.91 10.98 05:28 0 0 134 123 146
0.00:25:00 05:00 1.40 16.81 03:34 5 5 138 133 146
0.00:30:00 05:00 1.29 15.50 03:52 4 5 134 127 140
0.00:35:00 05:00 0.75 8.96 06:42 0 0 135 123 144
0.00:40:00 05:00 0.24 2.85 21:01 0 0 136 121 145
0.00:45:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 132 124 137
0.00:50:00 05:00 2.17 26.05 02:18 8 0 135 129 140
0.00:55:00 03:34 0.97 16.35 03:40 0 0 131 126 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:41 /km
Max. Tempo: 02:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 13.42 04:28
15.08.2012 9.63 06:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:759 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:136.4 bpm
Min. Herzfrequenz:118 bpm
Max. Herzfrequenz:149 bpm
Herzeffizienz:1.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:56.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:21:31 6.34 92 0
2 02:50 0.00:35:06 9.83 95 0
3 04:41 0.00:41:26 10.82 103 0
∑ 08:04

Höhe
Min. Höhe:82 m
Max. Höhe:140 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):42 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro2 T7373 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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