Run.GPS Community Server - Nach Memmingen nahe Augsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Nach Memmingen

Sportler:

DrKnaxl

Sportart:

Radfahren

Ort:

Augsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:30	19.67	03:03	56	53	0	0	0
10.00	10.00	29:18	20.48	02:56	33	100	0	0	0
20.00	10.00	35:37	16.85	03:34	188	151	0	0	0
30.00	10.00	34:50	17.22	03:29	132	152	0	0	0
40.00	10.00	30:38	19.59	03:04	85	98	0	0	0
50.00	10.00	37:40	15.93	03:46	49	140	0	0	0
60.00	10.00	40:10	14.94	04:01	164	108	0	0	0
70.00	10.00	40:16	14.90	04:02	39	59	0	0	0
80.00	2.96	14:56	11.87	05:03	22	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2008 16:57:00

Dauer:

0.04:54:01

Aktive Zeit:

0.03:46:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.85	19.69	03:03	56	54	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.34	20.69	02:54	38	100	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.97	17.93	03:21	171	138	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.91	15.82	03:48	100	125	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.77	17.54	03:25	90	109	0	0	0
0.02:30:00	30:00	9.11	18.21	03:18	67	78	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.13	18.26	03:17	58	129	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.38	12.75	04:42	126	71	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.62	11.24	05:20	17	37	0	0	0
0.04:30:00	24:01	6.88	17.20	03:29	43	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2008	30.24	01:59
Dieses Training	16.93	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2064 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

112 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:31:58	64.46	18.25	03:17	521	361	0	0	0
2	0.01:14:41	18.15	14.58	04:07	98	124	0	0	0
3	0.00:03:28	0.29	5.05	11:53	0	0	0	0	0
4	0.00:03:53	0.05	0.79	15:57	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:01:33	0.28	540	0
2	00:38	0.00:04:09	0.68	539	0
3	00:30	0.00:08:03	1.76	519	0
4	00:09	0.00:17:44	5.32	529	0
5	00:16	0.00:20:50	6.41	536	0
6	00:12	0.00:46:18	16.25	577	0
7	03:45	0.00:49:48	17.11	613	0
8	07:22	0.01:13:23	25.26	606	0
9	01:54	0.01:32:52	29.74	564	0
10	00:31	0.01:38:37	31.00	568	0
11	02:15	0.01:46:56	33.26	599	0
12	00:55	0.02:08:14	39.61	589	0
13	03:50	0.02:26:36	45.81	613	0
14	00:10	0.02:38:40	49.08	599	0
15	02:05	0.02:43:31	50.59	601	0
16	02:33	0.02:51:52	52.79	601	0
17	01:30	0.03:13:01	58.91	674	0
18	11:50	0.03:31:56	64.46	700	0
19	00:11	0.03:48:52	66.05	685	0
20	05:44	0.04:05:08	72.33	646	0
21	04:59	0.04:11:35	72.42	648	0
22	03:48	0.04:20:54	73.98	655	0
23	00:08	0.04:29:39	75.96	658	0
24	07:04	0.04:47:14	82.63	642	0
∑	04:04