Jogging "Moravice Trail Run" nahe Podhradí (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Moravice Trail Run
Sportler: Martens
Sportart:Jogging
Ort: Podhradí (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:42 9.45 06:21 2 70 150 78 169
2.00 2.00 11:46 10.20 05:53 4 23 160 154 168
4.00 2.00 11:43 10.24 05:52 45 24 154 148 164
6.00 2.00 11:53 10.10 05:57 40 43 153 144 169
8.00 2.00 14:30 8.28 07:15 56 42 162 149 175
10.00 2.00 13:05 9.17 06:33 40 51 155 136 171
12.00 2.00 15:29 7.75 07:45 68 29 159 143 169
14.00 2.00 12:28 9.63 06:14 13 25 160 152 168
16.00 1.22 06:57 10.51 05:43 47 14 159 150 172

Zeit
Datum/Zeit:31.08.2025 15:55:00
Dauer:0.01:50:33
Aktive Zeit:0.01:50:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.61 9.65 06:13 2 52 146 78 168
0.00:10:00 10:00 1.65 9.92 06:03 5 37 161 154 169
0.00:20:00 10:00 1.73 10.37 05:47 37 18 155 148 164
0.00:30:00 10:00 1.72 10.33 05:49 28 14 154 146 164
0.00:40:00 10:00 1.56 9.36 06:25 57 52 157 144 169
0.00:50:00 10:00 1.35 8.09 07:25 26 19 161 149 175
0.01:00:00 10:00 1.68 10.08 05:57 41 38 157 148 171
0.01:10:00 10:00 1.33 7.96 07:32 21 49 156 136 168
0.01:20:00 10:00 1.25 7.50 08:00 42 7 160 143 169
0.01:30:00 10:00 1.58 9.47 06:20 13 3 159 152 167
0.01:40:00 10:00 1.68 10.09 05:57 46 35 161 150 172
0.01:50:00 00:33 0.08 9.21 06:31 0 0 152 152 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:24 /km
Max. Tempo: 04:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Afternoon Trail Run 13.12.2025 9.95 06:02
Dieses Training 9.34 06:25
Inovec 13.09.2025 6.84 08:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1715 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:158.0 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:0.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:115
Durchschnittliche Schrittlänge:1,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.01:28:40 13.66 381 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:353 m
Max. Höhe:443 m
Aufstieg (GPS):335 m
Abstieg (GPS):332 m
Aufstieg (Topo):730 m
Abstieg (Topo):730 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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