Jogging "Inovec" nahe Zemianske Mitice (Slovakia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Inovec
Sportler: Martens
Sportart:Jogging
Ort: Zemianske Mitice (Slovakia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 11:21 10.57 05:41 39 5 143 93 155
2.00 2.00 14:04 8.53 07:02 0 92 159 141 168
4.00 2.00 15:09 7.92 07:34 0 123 162 136 169
6.00 2.00 14:02 8.55 07:01 0 97 164 157 169
8.00 2.00 17:25 6.89 08:43 0 205 168 160 174
10.00 2.00 26:02 4.61 13:01 118 193 157 120 172
12.00 2.00 34:31 3.48 17:16 193 0 140 90 152
14.00 2.00 13:20 9.00 06:40 255 0 141 127 151
16.00 2.00 12:18 9.76 06:09 100 0 155 146 170
18.00 0.06 00:17 11.96 05:01 0 0 156 156 157

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2025 10:11:00
Dauer:0.02:38:29
Aktive Zeit:0.02:38:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.23 9.70 06:11 42 68 149 93 168
0.00:20:00 20:00 2.72 8.16 07:21 0 151 162 136 169
0.00:40:00 20:00 2.80 8.41 07:08 0 152 164 157 172
0.01:00:00 20:00 1.87 5.61 10:42 0 261 168 158 174
0.01:20:00 20:00 1.73 5.20 11:33 160 87 150 120 172
0.01:40:00 20:00 0.57 1.72 34:58 0 0 143 96 150
0.02:00:00 20:00 2.25 6.74 08:54 148 0 138 90 152
0.02:20:00 18:29 2.88 9.35 06:25 268 0 151 135 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:46 /km
Max. Tempo: 04:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Moravice Trail Run 31.08.2025 9.34 06:25
Dieses Training 6.84 08:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2428 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:156.8 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:0.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:104
Durchschnittliche Schrittlänge:1,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:332 m
Max. Höhe:1049 m
Aufstieg (GPS):728 m
Abstieg (GPS):720 m
Aufstieg (Topo):778 m
Abstieg (Topo):785 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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