Run.GPS Community Server - Meribel nahe Meribel Mottaret (France)

Überblick

Titel:

Meribel

Sportler:

manza

Sportart:

Skifahren

Ort:

Meribel Mottaret (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	36:58	8.12	07:24	1856	297	0	0	0
5.00	5.00	36:02	8.33	07:12	682	639	0	0	0
10.00	5.00	27:25	10.94	05:29	436	719	0	0	0
15.00	5.00	32:26	9.25	06:29	694	877	0	0	0
20.00	5.00	30:57	9.69	06:11	576	565	0	0	0
25.00	5.00	14:11	4.04	14:50	1051	585	0	0	0
30.00	5.00	30:45	9.76	06:09	488	638	0	0	0
35.00	5.00	19:51	15.11	03:58	273	551	0	0	0
40.00	5.00	28:40	10.47	05:44	517	769	0	0	0
45.00	3.25	29:49	6.53	09:11	731	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.01.2010 10:01:00

Dauer:

0.05:47:09

Aktive Zeit:

0.02:49:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.49	8.99	06:41	1336	297	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.04	8.09	07:25	855	503	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.54	9.08	06:36	418	857	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.82	9.64	06:13	394	901	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.15	8.29	07:14	1213	8	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.09	12.19	04:55	479	984	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.10	0.20	04:14	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.26	4.52	13:17	454	105	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.88	9.75	06:09	488	581	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.01	14.02	04:17	446	728	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.19	8.38	07:09	762	554	0	0	0
0.05:30:00	17:09	1.67	5.83	10:17	313	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Meribel 26.01.2010	9.06	06:37
Dieses Training	8.34	07:12
Meribel 25.01.2010	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2582 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:01:49	0.00	0	0
2	06:32	0.00:05:39	0.60	2672	0
3	08:51	0.00:16:59	3.15	1977	0
4	00:30	0.00:29:06	4.35	2124	0
5	09:06	0.00:39:34	5.63	1395	0
6	01:29	0.00:53:18	6.88	1806	0
7	07:39	0.01:05:13	9.85	1376	0
8	02:33	0.01:16:59	10.75	1759	0
9	00:40	0.01:20:58	11.28	1739	0
10	01:18	0.01:29:19	13.06	2085	0
11	00:53	0.01:35:00	14.44	1949	0
12	02:55	0.01:37:19	14.84	1826	0
13	08:02	0.01:42:54	15.60	1810	0
14	00:37	0.01:51:12	15.76	2071	0
15	00:31	0.01:55:37	17.46	2296	0
16	02:20	0.01:56:28	17.51	2382	0
17	06:06	0.02:00:56	18.03	2654	0
18	00:35	0.02:10:37	19.38	2125	0
19	00:51	0.02:12:37	19.99	1979	0
20	01:00	0.02:16:02	20.86	1745	0
21	02:57	0.02:18:28	21.41	1592	0
22	05:14	0.02:21:43	21.47	1515	0
23	00:37	0.02:27:42	21.56	1443	0
24	00:58	0.02:37:59	24.31	1980	0
25	02:44	0.02:39:46	24.59	1957	0
26	01:16	0.02:48:37	26.16	2327	0
27	00:34	0.02:56:37	27.38	2118	0
28	08:32	0.02:59:36	28.12	1973	0
29	43:04	0.03:08:26	28.20	1924	0
30	00:33	0.03:55:43	29.52	1479	0
31	00:31	0.04:06:51	32.18	1927	0
32	06:08	0.04:08:09	32.40	1914	0
33	03:17	0.04:17:34	32.96	1455	0
34	00:40	0.04:29:56	35.38	1667	0
35	00:42	0.04:32:17	35.79	1737	0
36	01:06	0.04:40:27	37.72	2187	0
37	00:57	0.04:45:19	38.59	2114	0
38	01:04	0.04:51:03	40.33	1757	0
39	00:42	0.04:58:33	42.07	1878	0
40	01:05	0.05:06:29	44.14	1657	0
41	05:58	0.05:08:42	44.36	1617	0
42	00:39	0.05:19:56	45.38	2063	0
43	00:30	0.05:22:00	45.61	1992	0
44	01:00	0.05:23:48	45.88	1919	0
45	02:12	0.05:25:54	46.07	1851	0
46	00:40	0.05:29:13	46.47	1780	0
47	07:36	0.05:36:40	48.06	1480	0
∑	44:52