Run.GPS Community Server - Meribel nahe Meribel Mottaret (France)

Überblick

Titel:

Meribel

Sportler:

manza

Sportart:

Skifahren

Ort:

Meribel Mottaret (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:06	10.68	05:37	765	186	0	0	0
5.00	5.00	22:38	13.25	04:32	141	759	0	0	0
10.00	5.00	25:33	11.74	05:07	656	591	0	0	0
15.00	5.00	22:22	13.41	04:28	605	352	0	0	0
20.00	5.00	23:28	12.78	04:42	373	593	0	0	0
25.00	5.00	28:31	10.52	05:42	693	374	0	0	0
30.00	5.00	22:19	13.44	04:28	357	156	0	0	0
35.00	5.00	20:59	3.70	16:12	481	380	0	0	0
40.00	5.00	26:15	11.43	05:15	274	212	0	0	0
45.00	5.00	46:35	6.44	09:19	1005	926	0	0	0
50.00	0.58	08:04	4.30	13:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2010 10:25:00

Dauer:

0.05:34:54

Aktive Zeit:

0.03:17:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.71	11.42	05:15	851	186	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.73	11.46	05:14	280	870	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.61	13.22	04:32	782	802	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.62	13.24	04:32	604	624	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.16	10.32	05:49	716	372	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.40	10.80	05:33	371	494	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.01	0.01	51:11	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.17	2.33	25:43	28	76	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.71	13.42	04:28	715	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	3.09	6.18	09:43	142	1146	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.36	8.71	06:53	924	9	0	0	0
0.05:30:00	04:54	0.02	0.31	16:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.06	06:37
Meribel 28.01.2010	8.34	07:12
Meribel 25.01.2010	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2542 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:06:28	0.15	2644	0
2	03:55	0.00:11:12	1.16	2485	0
3	01:17	0.00:20:19	2.88	2316	0
4	01:14	0.00:23:38	3.64	2052	0
5	04:03	0.00:30:00	5.70	1848	0
6	01:16	0.00:43:23	8.24	2066	0
7	02:15	0.00:51:23	10.03	2585	0
8	00:52	0.00:54:07	10.13	2654	0
9	00:44	0.00:58:50	11.16	2484	0
10	01:40	0.01:02:44	12.19	2196	0
11	00:54	0.01:12:01	14.21	2618	0
12	00:30	0.01:17:06	15.21	2430	0
13	00:48	0.01:22:14	16.61	2180	0
14	01:01	0.01:29:29	18.02	2393	0
15	02:55	0.01:32:36	18.78	2430	0
16	00:32	0.01:37:27	19.79	2244	0
17	01:58	0.01:44:14	21.34	2361	0
18	04:11	0.01:48:14	22.80	2294	0
19	00:37	0.02:01:23	24.95	2460	0
20	00:58	0.02:07:17	25.50	2535	0
21	02:54	0.02:11:12	26.68	2307	0
22	01:23	0.02:15:40	27.59	2103	0
23	01:26	0.02:32:34	30.62	2087	0
24	00:42	0.02:40:19	32.97	1829	0
25	04:39	0.02:41:26	33.02	1793	0
26	01:28	0.02:54:00	35.15	2026	0
27	50:08	0.02:56:05	35.21	2182	0
28	02:03	0.03:55:28	36.21	2300	0
29	02:21	0.03:58:27	36.38	2303	0
30	00:55	0.04:02:37	36.99	2259	0
31	01:24	0.04:08:31	38.27	2081	0
32	02:30	0.04:19:13	41.20	1729	0
33	00:35	0.04:25:09	42.21	1607	0
34	06:28	0.04:29:42	43.11	1581	0
35	01:40	0.04:52:08	45.41	2539	0
36	01:01	0.05:00:21	46.20	2579	0
37	00:40	0.05:07:11	47.20	2411	0
38	00:46	0.05:08:43	47.35	2382	0
39	02:57	0.05:10:37	47.56	2310	0
40	01:01	0.05:21:11	49.24	1775	0
41	04:11	0.05:30:42	50.58	1684	0
∑	05:22