Jogging "Maastricht - Kanne - Maastricht, duurloopje met Brigitte. " nahe Wijk (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Maastricht - Kanne - Maastricht, duurloopje met Brigitte. |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
16.46 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
19:32 |
6.14 |
09:46 |
14 |
14 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
11:55 |
10.07 |
05:58 |
10 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
12:09 |
9.88 |
06:04 |
20 |
23 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
12:27 |
9.64 |
06:13 |
42 |
54 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
12:39 |
9.49 |
06:20 |
19 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
12:08 |
9.89 |
06:04 |
8 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
11:33 |
10.39 |
05:47 |
13 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
2.00 |
13:07 |
9.15 |
06:33 |
9 |
13 |
0 |
0 |
0 |
| 16.00 |
0.46 |
03:47 |
7.32 |
08:12 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 20.06.2015 09:07:00 |
| Dauer: | 0.01:49:17 |
| Aktive Zeit: | 0.01:41:11 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.53 |
3.18 |
18:52 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.56 |
9.38 |
06:24 |
14 |
9 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.67 |
10.02 |
05:59 |
3 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.66 |
9.94 |
06:02 |
26 |
17 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.60 |
9.59 |
06:15 |
19 |
28 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.64 |
9.83 |
06:06 |
37 |
35 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.59 |
9.52 |
06:18 |
9 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.65 |
9.91 |
06:03 |
6 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.70 |
10.23 |
05:52 |
7 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
10:00 |
1.62 |
9.73 |
06:10 |
6 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:40:00 |
09:17 |
1.24 |
8.01 |
07:29 |
10 |
8 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.04 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.76 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
16.06 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:38 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:09 /km
|
| Max. Tempo: |
03:44 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
16 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Duurloopje 12.09.2014 |
10.69 |
05:37 |
|
10/07/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.07.2007 |
10.68 |
05:37 |
|
Dieses Training |
9.04 |
06:38 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1639 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
06:25 |
0.00:00:23 |
0.00 |
50 |
0 |
| 2 |
00:06 |
0.00:48:27 |
6.79 |
73 |
0 |
| 3 |
00:08 |
0.01:06:06 |
9.62 |
63 |
0 |
| 4 |
00:20 |
0.01:34:51 |
14.33 |
52 |
0 |
| 5 |
00:35 |
0.01:48:20 |
16.42 |
50 |
0 |
| ∑ |
07:34 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 45 m
|
| Max. Höhe: | 90 m
|
| Aufstieg (GPS): | 136 m
|
| Abstieg (GPS): | 135 m
|
| Aufstieg (Topo): | 130 m
|
| Abstieg (Topo): | 129 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:07:39
von
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