Run.GPS Community Server - MTBSLO-SOCA-TOUR-2-BAVSICA-GPS nahe Bovec (Slovenia)

Überblick

Titel:

MTBSLO-SOCA-TOUR-2-BAVSICA-GPS

Sportler:

MausMicky

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bovec (Slovenia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:12	7.89	07:36	56	27	0	0	0
2.00	2.00	18:47	6.39	09:24	51	57	0	0	0
4.00	2.00	52:01	2.31	26:01	135	234	0	0	0
6.00	2.00	38:27	3.12	19:14	165	291	0	0	0
8.00	2.00	27:14	4.41	13:37	147	158	0	0	0
10.00	2.00	19:31	6.15	09:46	36	36	0	0	0
12.00	2.00	05:34	21.56	02:47	111	9	0	0	0
14.00	2.00	19:10	6.26	09:35	126	60	0	0	0
16.00	2.00	18:36	6.45	09:18	69	70	0	0	0
18.00	2.00	12:41	9.46	06:21	102	51	0	0	0
20.00	0.57	05:04	6.74	08:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2008 10:19:00

Dauer:

0.03:52:20

Aktive Zeit:

0.02:29:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.07	9.21	06:31	65	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.44	4.33	13:52	37	68	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.87	2.61	22:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.17	0.51	57:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.61	4.82	12:28	127	234	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.83	2.50	23:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.22	3.65	16:25	146	113	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.80	5.39	11:07	14	66	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.56	10.69	05:37	219	38	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.00	6.01	09:59	103	60	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.28	6.85	08:46	61	104	0	0	0
0.03:40:00	12:20	1.71	8.31	07:13	124	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
MTBSLO-SOCA-MAGOZD-GPS 03.08.2008	6.85	08:46
Dieses Training	5.31	11:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:23	0.00	469	0
2	00:14	0.00:02:32	0.24	453	0
3	00:10	0.00:09:32	1.22	477	0
4	01:45	0.00:10:35	1.29	466	0
5	01:46	0.00:21:54	3.32	448	0
6	00:27	0.00:24:25	3.36	449	0
7	02:30	0.00:28:06	3.57	450	0
8	00:13	0.00:41:01	4.53	473	0
9	00:51	0.00:41:48	4.57	474	0
10	00:13	0.00:44:49	4.69	479	0
11	01:08	0.00:45:32	4.74	452	0
12	00:40	0.00:47:15	4.82	406	0
13	00:45	0.00:48:41	4.86	424	0
14	00:49	0.00:52:37	5.20	491	0
15	00:11	0.00:53:52	5.24	449	0
16	04:17	0.00:54:32	5.27	456	0
17	00:20	0.00:59:30	5.35	487	0
18	01:49	0.01:00:44	5.42	509	0
19	19:04	0.01:03:05	5.48	513	0
20	00:11	0.01:22:45	5.62	519	0
21	00:12	0.01:26:08	6.01	546	0
22	02:48	0.01:29:43	6.68	515	0
23	04:52	0.01:36:59	7.14	573	0
24	04:10	0.01:43:28	7.26	601	0
25	01:46	0.02:10:37	8.79	554	0
26	02:47	0.02:14:41	9.00	631	0
27	00:37	0.02:18:59	9.13	654	0
28	00:46	0.02:21:30	9.31	681	0
29	00:37	0.02:25:08	9.55	688	0
30	02:50	0.02:27:25	9.68	682	0
31	03:00	0.02:32:46	10.12	708	0
32	08:15	0.02:41:15	11.12	697	0
33	00:47	0.02:59:07	14.50	514	0
34	00:40	0.03:03:08	15.01	500	0
35	00:52	0.03:10:41	15.66	517	0
36	00:41	0.03:14:06	15.95	488	0
37	00:13	0.03:20:22	16.58	464	0
38	00:24	0.03:27:45	17.19	499	0
39	00:16	0.03:30:36	17.38	506	0
40	01:56	0.03:39:40	18.86	519	0
41	00:10	0.03:51:19	20.50	407	0
42	00:05	0.03:52:15	20.57	397	0
∑	16:28