Run.GPS Community Server - MTB-Tour am 07.09.13 nahe Pfaffstätten (Austria)

Überblick

Titel:

MTB-Tour am 07.09.13

Sportler:

Zyklone

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfaffstätten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:39	6.11	09:50	27	69	0	0	0
2.00	2.00	15:35	7.70	07:47	34	136	0	0	0
4.00	2.00	21:40	5.54	10:50	22	50	0	0	0
6.00	2.00	26:37	4.51	13:18	2	150	0	0	0
8.00	2.00	06:51	17.52	03:26	71	32	0	0	0
10.00	2.00	23:13	5.17	11:37	863	589	0	0	0
12.00	1.13	26:18	2.59	23:12	25	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2013 16:26:00

Dauer:

0.02:19:56

Aktive Zeit:

0.01:03:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.06	6.17	09:43	27	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.34	7.03	08:32	34	140	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.78	5.35	11:13	29	68	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.36	4.08	14:41	6	106	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.95	11.85	05:04	848	612	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.64	4.91	12:13	82	2	0	0	0
0.02:00:00	19:56	0.00	0.01	43:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:52 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2013	10.07	05:57
MTB Tour am 21.05.2014! 23.05.2014	9.68	06:12
Dieses Training	5.63	10:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:19	0.00:00:21	0.00	289	0
2	02:09	0.00:18:23	1.97	337	0
3	01:04	0.00:31:24	3.50	461	0
4	01:00	0.00:33:06	3.61	456	0
5	02:23	0.00:36:04	4.04	440	0
6	07:56	0.00:40:17	4.40	457	0
7	01:19	0.00:56:02	5.98	467	0
8	01:15	0.00:57:56	6.05	478	0
9	01:00	0.01:01:26	6.30	506	0
10	00:34	0.01:07:16	6.94	548	0
11	08:05	0.01:13:05	7.52	601	0
12	00:37	0.01:22:30	7.72	605	0
13	00:38	0.01:29:25	9.91	556	0
14	01:32	0.01:33:16	10.19	588	0
15	00:53	0.01:38:46	11.29	387	0
16	11:19	0.01:41:46	11.85	310	0
17	23:01	0.01:56:55	13.12	279	0
∑	13:04