Run.GPS Community Server - MTB-Tour über Freiberger Mahd und Marzoner Alm nahe Morter (Italy)

Überblick

Titel:

MTB-Tour über Freiberger Mahd und Marzoner Alm

Sportler:

ginterm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Morter (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:00	10.00	06:00	82	103	0	0	0
5.00	5.00	14:40	4.02	14:56	6	498	0	0	0
10.00	5.00	12:23	4.14	14:29	23	542	0	0	0
15.00	5.00	38:39	3.04	19:44	543	36	0	0	0
20.00	5.00	14:29	20.71	02:54	547	0	0	0	0
25.00	0.93	03:54	14.34	04:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2017 11:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:54:07

Aktive Zeit:

0.03:15:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.02	10.05	05:58	82	103	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.71	5.43	11:03	0	283	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.45	2.89	20:44	1	161	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.87	3.74	16:03	10	171	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.22	4.44	13:31	20	240	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.98	3.97	15:08	77	190	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.01	0.03	19:59	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.83	1.66	36:04	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.09	4.19	14:20	271	0	0	0	0
0.04:30:00	24:07	7.74	19.25	03:07	790	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:33 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2015	9.01	06:40
Dieses Training	5.29	11:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1266 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

206

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:37	0.00	770	0
2	01:04	0.00:03:54	0.70	753	0
3	00:24	0.00:15:51	3.32	750	0
4	00:06	0.00:18:01	3.63	732	0
5	00:07	0.00:18:09	3.63	730	0
6	00:13	0.00:39:36	6.13	888	0
7	02:15	0.00:53:28	7.41	1029	0
8	00:16	0.01:02:13	7.88	1082	0
9	04:31	0.01:06:05	8.17	1117	0
10	00:16	0.01:17:14	8.60	1186	0
11	00:31	0.01:19:24	8.73	1202	0
12	00:20	0.01:22:09	8.88	1225	0
13	00:05	0.01:23:14	8.93	1229	0
14	00:36	0.01:23:57	8.93	1233	0
15	04:13	0.01:25:19	8.99	1233	0
16	01:13	0.01:31:00	9.19	1234	0
17	05:53	0.01:33:39	9.53	1233	0
18	00:20	0.01:42:23	9.77	1252	0
19	00:16	0.01:47:24	10.16	1307	0
20	00:30	0.01:51:34	10.46	1347	0
21	00:17	0.01:52:17	10.50	1344	0
22	00:21	0.01:57:23	10.90	1381	0
23	01:10	0.01:57:46	10.91	1383	0
24	00:38	0.01:59:28	10.94	1385	0
25	00:17	0.02:02:25	11.23	1409	0
26	00:16	0.02:07:26	11.64	1461	0
27	00:49	0.02:10:39	11.88	1500	0
28	00:16	0.02:12:21	11.96	1500	0
29	00:18	0.02:17:28	12.36	1533	0
30	02:12	0.02:20:51	12.61	1555	0
31	00:17	0.02:27:26	13.05	1606	0
32	00:26	0.02:28:08	13.08	1599	0
33	00:18	0.02:32:21	13.39	1630	0
34	01:01	0.02:34:17	13.50	1651	0
35	02:34	0.02:38:32	13.74	1679	0
36	00:48	0.02:42:14	13.83	1695	0
37	00:22	0.02:49:08	14.26	1754	0
38	00:58	0.02:57:04	14.98	1805	0
39	42:02	0.03:00:00	15.24	1734	0
40	00:57	0.03:42:17	15.30	1726	0
41	00:08	0.03:46:52	15.53	1750	0
42	06:25	0.03:52:48	15.88	1771	0
43	00:36	0.03:59:51	16.04	1760	0
44	00:09	0.04:03:29	16.20	1741	0
45	00:07	0.04:06:34	16.40	1749	0
46	05:44	0.04:09:42	16.66	1731	0
47	00:16	0.04:16:00	16.78	1719	0
48	00:38	0.04:16:52	16.84	1710	0
49	00:54	0.04:20:26	17.03	1670	0
50	00:12	0.04:24:51	17.31	1594	0
51	00:17	0.04:25:45	17.39	1583	0
52	00:27	0.04:27:07	17.45	1575	0
53	00:07	0.04:55:00	25.93	697	0
∑	36:04