Run.GPS Community Server - MTB Lovendegem Rood 42km nahe Oostergem (Belgium)

Überblick

Titel:

MTB Lovendegem Rood 42km

Sportler:

Cedricbaeke

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oostergem (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:31	22.19	02:42	4	15	0	0	0
5.00	5.00	14:53	20.16	02:59	22	14	0	0	0
10.00	5.00	14:37	20.52	02:55	24	24	0	0	0
15.00	5.00	17:11	17.46	03:26	18	11	0	0	0
20.00	5.00	14:58	20.04	03:00	13	8	0	0	0
25.00	5.00	14:55	20.11	02:59	30	23	0	0	0
30.00	5.00	14:30	20.69	02:54	38	30	0	0	0
35.00	2.85	07:51	21.79	02:45	7	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2013 09:07:00

Dauer:

0.01:52:29

Aktive Zeit:

0.01:48:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.94	23.62	02:32	3	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.53	21.16	02:50	19	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.14	18.86	03:11	4	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.59	21.52	02:47	20	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.33	13.99	04:17	16	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.40	20.42	02:56	11	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.00	17.97	03:20	5	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.82	22.95	02:37	11	13	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.23	19.40	03:06	18	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.75	22.53	02:40	30	21	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.50	20.98	02:52	16	7	0	0	0
0.01:50:00	02:29	0.62	14.94	04:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	20.19	02:58
MTB Lovendegem Blauw 33km 04.11.2012	19.74	03:02
MTB Zomergem Rood 35km 13.01.2013	16.83	03:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1492 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	16 m
Aufstieg (GPS):	149 m
Abstieg (GPS):	152 m
Aufstieg (Topo):	135 m
Abstieg (Topo):	133 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3 Full build 2613
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "MTB Lovendegem Rood 42km" nahe Oostergem (Belgium)

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