Run.GPS Community Server - MTB Kinder Di Niedersfelder See-das erste Mal- nahe Hildfeld (Germany)

Überblick

Titel:

MTB Kinder Di Niedersfelder See-das erste Mal-

Sportler:

winterwtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hildfeld (Germany)

Beschreibung:

Tour Rund um den Niedersfelder See

Distanz

Distanz:

8.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:33	9.16	06:33	15	0	112	104	124
1.00	1.00	05:58	10.06	05:58	16	0	106	95	128
2.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	107	99	118
3.00	1.00	09:26	6.36	09:26	13	0	114	94	138
4.00	1.00	04:28	13.43	04:28	0	0	120	111	130
5.00	1.00	09:08	6.57	09:08	0	0	121	99	130
6.00	1.00	06:21	9.45	06:21	4	10	108	96	128
7.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	116	98	127
8.00	0.72	07:43	5.60	10:43	0	0	113	97	129

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 17:02:00

Dauer:

0.00:59:55

Aktive Zeit:

0.00:39:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.27	07:15	0	0	112	104	124
0.00:05:00	05:00	0.84	10.03	05:59	0	0	106	95	119
0.00:10:00	05:00	1.14	13.70	04:23	10	2	108	96	128
0.00:15:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	105	94	117
0.00:20:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	119	105	138
0.00:25:00	05:00	1.00	12.02	04:59	14	11	119	104	130
0.00:30:00	05:00	0.39	4.62	12:59	0	0	118	99	129
0.00:35:00	05:00	0.74	8.92	06:44	0	0	123	119	130
0.00:40:00	05:00	0.67	8.08	07:25	0	0	110	96	128
0.00:45:00	05:00	0.95	11.42	05:15	0	0	113	97	127
0.00:50:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	115	103	123
0.00:55:00	04:55	0.24	2.93	20:29	0	0	109	97	129

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:32 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
MTB Kinder Di Antoniusstein-Hille-Hildfeld 03.05.2011	9.71	06:11
Dieses Training	8.73	06:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

114.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

93 bpm

Max. Herzfrequenz:

246 bpm

Herzeffizienz:

1.27 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:23	0.00	642	0
2	00:54	0.00:04:31	0.66	631	0
3	00:31	0.00:06:18	0.88	629	0
4	01:26	0.00:08:53	1.51	620	0
5	00:42	0.00:15:01	2.60	611	0
6	02:35	0.00:17:40	3.11	604	0
7	00:34	0.00:21:58	3.36	599	0
8	00:38	0.00:25:20	3.92	596	0
9	01:47	0.00:31:20	5.03	592	0
10	00:47	0.00:33:27	5.08	600	0
11	00:33	0.00:41:06	6.18	620	0
12	00:39	0.00:43:15	6.46	624	0
13	00:53	0.00:51:12	7.91	620	0
14	02:25	0.00:56:14	8.60	635	0
15	00:43	0.00:59:13	8.72	637	0
∑	16:08