Run.GPS Community Server - MTB Kinder Di Antoniusstein-Hille-Hildfeld nahe Hildfeld (Germany)

Überblick

Titel:

MTB Kinder Di Antoniusstein-Hille-Hildfeld

Sportler:

winterwtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hildfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:02	9.94	06:02	1	18	126	108	144
1.00	1.00	07:51	7.64	07:51	0	0	139	113	156
2.00	1.00	06:47	8.85	06:47	22	4	125	117	144
3.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	0	128	116	148
4.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	121	118	122
5.00	1.00	07:18	8.22	07:18	5	25	122	122	122
6.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	0	122	122	122
7.00	1.00	05:13	11.50	05:13	3	2	122	122	122
8.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	122	122	122
9.00	0.19	03:33	3.16	18:59	0	0	122	122	122

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2011 16:59:00

Dauer:

0.00:56:47

Aktive Zeit:

0.00:34:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	125	108	144
0.00:05:00	05:00	0.72	8.67	06:55	0	0	132	113	156
0.00:10:00	05:00	0.64	7.67	07:50	0	0	145	135	153
0.00:15:00	05:00	0.68	8.16	07:21	0	0	120	117	132
0.00:20:00	05:00	1.22	14.61	04:06	9	2	128	116	148
0.00:25:00	05:00	0.82	9.84	06:06	0	0	121	119	122
0.00:30:00	05:00	0.42	5.02	11:58	0	0	122	122	122
0.00:35:00	05:00	1.17	14.10	04:15	36	1	122	122	122
0.00:40:00	05:00	1.15	13.81	04:21	24	0	122	122	122
0.00:45:00	05:00	0.85	10.22	05:52	0	0	122	122	122
0.00:50:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	122	122	122
0.00:55:00	01:47	0.00	0.09	40:28	0	0	122	122	122

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

02:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.71	06:11
MTB Kinder Di Niedersfelder See-das erste Mal- 19.04.2011	8.73	06:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

125.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

101 bpm

Max. Herzfrequenz:

156 bpm

Herzeffizienz:

1.29 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:20	0.01	634	0
2	00:48	0.00:07:41	1.27	657	0
3	00:52	0.00:10:20	1.56	662	0
4	01:56	0.00:15:07	2.20	691	0
5	01:05	0.00:28:52	4.86	653	0
6	01:23	0.00:33:56	5.33	681	0
7	00:30	0.00:36:06	5.55	684	0
8	00:30	0.00:43:58	7.43	623	0
9	00:41	0.00:49:36	8.48	634	0
10	01:44	0.00:50:32	8.59	637	0
11	03:04	0.00:53:42	9.14	639	0
∑	13:29