Run.GPS Community Server - MTB-Gulpen nahe Geleen (Netherlands)

Überblick

Titel:

MTB-Gulpen

Sportler:

edraket666

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Geleen (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:40	20.22	02:58	18	98	0	0	0
10.00	10.00	23:06	25.97	02:19	73	30	0	0	0
20.00	10.00	46:33	12.89	04:39	207	308	0	0	0
30.00	10.00	47:23	12.66	04:44	236	217	0	0	0
40.00	10.00	34:18	17.49	03:26	107	129	0	0	0
50.00	10.00	31:23	19.12	03:08	213	133	0	0	0
60.00	10.00	39:33	15.17	03:57	120	95	0	0	0
70.00	10.00	29:41	20.21	02:58	39	67	0	0	0
80.00	10.00	26:53	22.32	02:41	78	28	0	0	0
90.00	1.76	06:52	15.34	03:55	15	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2008 09:10:00

Dauer:

0.05:15:23

Aktive Zeit:

0.04:47:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.22	20.44	02:56	19	98	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.39	20.79	02:53	75	35	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.08	14.15	04:14	175	221	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.49	14.97	04:00	188	195	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.95	11.91	05:02	74	104	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.59	17.18	03:30	104	121	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.11	18.22	03:18	183	136	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.03	16.05	03:44	70	91	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.53	19.06	03:09	112	21	0	0	0
0.04:30:00	30:00	10.37	20.73	02:54	34	78	0	0	0
0.05:00:00	15:23	5.00	19.52	03:04	67	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 92 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.46	03:26
16.04.2008	17.20	03:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5688 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

286 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:55	0.00:00:27	0.00	102	0
2	05:14	0.00:54:03	20.30	144	0
3	00:18	0.02:07:08	36.15	223	0
4	04:27	0.02:15:33	38.29	205	0
5	02:33	0.02:38:22	44.48	134	0
6	02:25	0.03:33:57	60.41	151	0
7	00:17	0.03:59:52	66.86	214	0
8	01:47	0.04:05:50	66.86	200	0
9	00:22	0.04:08:17	66.89	209	0
10	03:29	0.04:20:34	71.04	146	0
11	01:08	0.05:19:50	91.76	105	0
∑	25:55