Run.GPS Community Server - München Radfahren nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

München Radfahren

Sportler:

Mondorf

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:25	16.18	03:43	6	6	0	0	0
2.00	2.00	08:50	13.58	04:25	13	15	0	0	0
4.00	2.00	08:29	14.15	04:15	3	5	0	0	0
6.00	2.00	08:35	13.98	04:18	4	25	0	0	0
8.00	2.00	06:55	17.35	03:27	0	7	0	0	0
10.00	2.00	50:46	2.36	25:23	23	5	0	0	0
12.00	2.00	11:30	10.43	05:45	10	4	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	5	2	0	0	0
16.00	2.00	08:19	14.43	04:10	5	3	0	0	0
18.00	2.00	06:36	18.18	03:18	4	1	0	0	0
20.00	1.05	03:28	18.21	03:18	1	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2024 13:00:00

Dauer:

0.02:07:11

Aktive Zeit:

0.01:20:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.56	15.36	03:54	6	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.29	13.74	04:22	13	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.33	13.99	04:17	6	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.81	16.89	03:33	0	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.04	0.23	23:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.17	02:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.03	0.17	59:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.44	8.63	06:57	23	3	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.51	9.07	06:37	4	2	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.90	17.41	03:27	13	5	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.53	15.16	03:58	6	5	0	0	0
0.02:00:00	07:11	2.17	18.14	03:19	4	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.03.2011	21.60	02:47
20.11.2011	16.65	03:36
activity_4125877831 05.10.2019	15.83	03:47
Dieses Training	9.93	06:02
Kiel Radfahren 31.08.2024	6.39	09:24
activity_4123687077 04.10.2019	3.22	18:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

590 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:08:58	2.36	517	0
2	00:06	0.00:13:40	3.44	513	0
3	00:38	0.00:17:21	4.17	516	0
4	00:27	0.00:22:42	5.49	518	0
5	00:26	0.00:27:43	6.60	519	0
6	00:08	0.00:32:31	7.80	538	0
7	00:27	0.00:36:15	8.86	541	0
8	39:51	0.00:42:12	10.40	547	0
9	00:38	0.01:24:51	11.15	527	0
10	00:45	0.01:29:40	11.94	528	0
11	00:27	0.01:31:06	12.00	528	0
12	00:09	0.01:32:21	12.11	527	0
13	00:57	0.01:34:46	12.38	527	0
14	00:07	0.01:37:51	12.88	524	0
15	00:10	0.01:55:20	17.64	517	0
16	00:07	0.01:55:56	17.67	517	0
∑	45:37