Run.GPS Community Server - Loutra-Speilia nahe Órma (Greece)

Überblick

Titel:

Loutra-Speilia

Sportler:

Tinb

Sportart:

Wandern

Ort:

Órma (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	24:11	1.24	48:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:27	2.41	24:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	00:05	360.00	00:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:09	200.00	00:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.50	0.44	13:21	1.96	30:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.11.2008 09:57:00

Dauer:

0.00:57:27

Aktive Zeit:

0.00:06:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.11	1.31	45:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.92	20:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.20	2.39	25:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.03	0.33	02:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.54	18.53	03:14	26	532	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.19	2.24	26:45	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.34	25:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.18	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:08	0.00:00:26	0.00	367	0
2	08:17	0.00:07:18	0.11	429	0
3	05:53	0.00:16:21	0.32	442	0
4	01:23	0.00:22:49	0.43	440	0
5	07:35	0.00:25:05	0.55	468	0
6	03:47	0.00:33:20	0.69	504	0
7	03:00	0.00:37:36	2.14	965	0
8	03:08	0.00:41:11	2.42	1021	0
9	01:40	0.00:44:56	2.56	764	0
10	02:48	0.00:47:13	2.65	619	0
11	01:27	0.00:51:07	2.81	424	0
12	04:12	0.00:53:15	2.94	429	0
∑	48:18