Run.GPS Community Server - Laufrunde Volkach nahe Hallburg (Germany)

Überblick

Titel:

Laufrunde Volkach

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Jogging

Ort:

Hallburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	17	0	0	0
1.00	1.00	04:45	12.63	04:45	17	6	0	0	0
2.00	1.00	04:32	13.24	04:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:33	10.81	05:33	21	24	0	0	0
4.00	1.00	05:31	10.88	05:31	6	29	0	0	0
5.00	1.00	04:58	12.08	04:58	0	0	0	0	0
6.00	0.67	03:42	10.91	05:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2012 15:32:00

Dauer:

0.00:34:02

Aktive Zeit:

0.00:33:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.04	12.51	04:48	0	17	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.07	12.87	04:40	17	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.62	04:45	24	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.33	05:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.02	12.18	04:56	8	12	0	0	0
0.00:30:00	04:02	0.72	10.69	05:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:58 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Laufrunde Volkach 26.04.2011	12.65	04:45
Laufrunde Volkach 12.04.2011	12.58	04:46
Laufrunde Volkach 07.06.2011	12.47	04:49
Laufrunde Volkach 07.04.2011	12.35	04:51
Laufrunde Volkach 16.06.2011	12.33	04:52
Laufrunde Volkach 03.05.2011	12.22	04:55
Laufrunde Volkach 05.04.2011	12.18	04:55
Laufrunde Volkach 15.11.2011	12.05	04:59
Dieses Training	11.76	05:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	621 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	190 m
Max. Höhe:	233 m
Aufstieg (GPS):	96 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	74 m
Abstieg (Topo):	78 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	T-Mobile LEO (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Laufrunde Volkach" nahe Hallburg (Germany)

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