Run.GPS Community Server - Löchlibad-Schwendi nahe Littewil (Switzerland)

Überblick

Titel:

Löchlibad-Schwendi

Sportler:

retomoser

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Littewil (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:58	15.06	03:59	108	4	0	0	0
2.00	2.00	53:54	2.23	26:57	11	165	0	0	0
4.00	2.00	04:19	27.80	02:10	133	216	0	0	0
6.00	2.00	16:17	7.37	08:09	84	56	0	0	0
8.00	2.00	23:10	5.18	11:35	177	0	0	0	0
10.00	2.00	03:15	36.92	01:37	69	0	0	0	0
12.00	2.00	04:36	26.09	02:18	41	11	0	0	0
14.00	2.00	06:10	19.46	03:05	12	23	0	0	0
16.00	2.00	07:42	15.58	03:51	0	31	0	0	0
18.00	2.00	07:06	16.90	03:33	1	33	0	0	0
20.00	2.00	05:13	23.00	02:37	27	22	0	0	0
22.00	1.08	09:41	6.69	08:58	2	40	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2010 18:32:00

Dauer:

0.02:29:27

Aktive Zeit:

0.01:28:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.15	9.44	06:21	121	64	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.90	11.70	05:08	141	786	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.37	22.11	02:43	210	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.01	18.02	03:20	29	83	0	0	0
0.02:20:00	09:27	0.97	6.17	09:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1065 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:00:22	0.00	837	0
2	05:07	0.00:15:50	3.13	795	0
3	00:31	0.00:21:44	3.20	809	0
4	00:41	0.00:23:11	3.26	821	0
5	01:34	0.00:31:26	3.90	892	0
6	29:01	0.00:33:11	3.91	894	0
7	03:30	0.01:17:08	7.80	988	0
8	06:06	0.01:26:02	8.33	883	0
9	01:27	0.01:32:29	8.40	860	0
10	01:02	0.01:34:10	8.44	870	0
11	01:16	0.01:37:23	8.67	845	0
12	00:47	0.01:39:46	8.73	846	0
13	00:33	0.01:42:57	9.03	830	0
14	03:47	0.02:25:40	23.07	772	0
∑	56:52