Run.GPS Community Server - Kronplatz nahe Cornolatino (Italy)

Überblick

Titel:

Kronplatz

Sportler:

leliep

Sportart:

Skifahren

Ort:

Cornolatino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:48	6.06	09:54	87	437	0	0	0
2.00	2.00	19:35	6.13	09:48	162	181	0	0	0
4.00	2.00	19:55	6.03	09:58	246	22	0	0	0
6.00	2.00	09:25	12.74	04:43	90	240	0	0	0
8.00	2.00	09:32	12.59	04:46	157	228	0	0	0
10.00	2.00	10:05	11.90	05:02	247	56	0	0	0
12.00	2.00	07:16	16.51	03:38	107	205	0	0	0
14.00	2.00	10:06	11.88	05:03	155	237	0	0	0
16.00	2.00	07:59	15.03	03:59	217	136	0	0	0
18.00	0.54	05:09	6.30	09:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2009 10:26:00

Dauer:

0.01:58:58

Aktive Zeit:

0.01:09:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.11	07:24	47	433	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.84	08:46	0	187	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.79	33:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.84	11.04	05:26	228	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.26	13.57	04:25	171	207	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.67	10.00	06:00	77	248	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.29	13.72	04:22	248	103	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.32	13.90	04:19	242	161	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.56	15.38	03:54	237	214	0	0	0
0.01:50:00	08:58	1.28	8.57	07:00	0	237	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1153 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:03:31	0.70	2117	0
2	04:30	0.00:06:54	1.26	2291	0
3	02:52	0.00:12:15	1.44	2329	0
4	02:14	0.00:17:11	1.67	2306	0
5	11:27	0.00:23:29	2.87	2151	0
6	07:54	0.00:40:45	4.02	2313	0
7	00:51	0.00:49:44	4.24	2307	0
8	03:41	0.00:55:44	5.81	2078	0
9	00:43	0.01:05:46	7.07	2318	0
10	00:30	0.01:10:50	8.43	2151	0
11	00:52	0.01:12:54	8.84	2086	0
12	01:50	0.01:19:58	10.08	2323	0
13	02:00	0.01:25:42	11.61	2110	0
14	02:02	0.01:37:53	14.44	2105	0
15	01:39	0.01:49:44	17.24	2097	0
16	02:21	0.01:57:23	18.52	2309	0
∑	46:54