Run.GPS Community Server - Kronplatz Nachmittag nahe Cornolatino (Italy)

Überblick

Titel:

Kronplatz Nachmittag

Sportler:

leliep

Sportart:

Skifahren

Ort:

Cornolatino (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:39	4.40	13:39	106	0	0	0	0
1.00	1.00	06:42	8.96	06:42	147	53	0	0	0
2.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:23	25.17	02:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:42	12.77	04:42	21	156	0	0	0
6.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:18	26.09	02:18	160	0	0	0	0
10.00	1.00	05:32	10.84	05:32	0	0	0	0	0
11.00	0.92	07:36	7.25	08:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2009 13:18:00

Dauer:

0.01:11:41

Aktive Zeit:

0.00:39:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.04	0.23	16:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.90	11.38	05:16	244	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.46	14.78	04:04	237	207	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.51	15.07	03:59	140	246	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.66	9.94	06:02	110	249	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.62	9.69	06:11	247	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.41	8.43	07:07	10	247	0	0	0
0.01:10:00	01:41	0.33	11.80	05:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

842 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:25	0.00:05:12	0.00	0	0
2	03:17	0.00:16:16	1.62	2087	0
3	03:00	0.00:28:50	4.38	2095	0
4	00:33	0.00:36:54	5.64	2314	0
5	01:58	0.00:41:44	7.27	2093	0
6	06:30	0.00:48:53	8.56	2319	0
7	01:42	0.00:59:44	10.16	2090	0
8	03:38	0.01:07:40	11.45	2322	0
∑	27:03