Mountainbiken "Kronentour" nahe Idstein (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kronentour
Sportler: forumidstein.de
Sportart:Mountainbiken
Ort: Idstein (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:16 16.42 03:39 82 4 0 0 0
5.00 5.00 18:12 16.48 03:38 61 9 0 0 0
10.00 5.00 16:08 18.60 03:14 91 134 0 0 0
15.00 5.00 15:56 18.83 03:11 35 32 0 0 0
20.00 5.00 45:44 6.56 09:09 131 126 0 0 0
25.00 5.00 13:43 21.87 02:45 3 81 0 0 0
30.00 0.85 03:23 15.09 03:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.08.2012 17:31:00
Dauer:0.02:11:25
Aktive Zeit:0.01:35:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.64 16.93 03:33 98 4 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.41 16.22 03:42 45 64 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.37 19.12 03:08 127 84 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.50 10.51 05:42 83 94 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 6.40 19.21 03:07 56 122 0 0 0
0.02:00:00 11:25 3.52 18.49 03:15 9 34 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:07 /km
Max. Tempo: 02:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Radtour 11 28.09.2011 23.40 02:34
Idstein - Eddersheim 03.08.2012 23.33 02:34
Dieses Training 14.08 04:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1190 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:2,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:22:24 6.12 277 0
2 04:29 0.01:11:17 20.67 302 0
3 25:25 0.01:16:43 20.92 277 0
∑ 30:36

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:385 m
Aufstieg (GPS):406 m
Abstieg (GPS):420 m
Aufstieg (Topo):375 m
Abstieg (Topo):410 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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