Run.GPS Community Server - Kolem Polančice + mamka nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Kolem Polančice + mamka

Sportler:

DR0BEK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

30.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:36	25.86	02:19	172	33	0	0	0
5.00	5.00	14:26	20.79	02:53	112	121	0	0	0
10.00	5.00	14:37	20.52	02:55	83	62	0	0	0
15.00	5.00	24:18	12.35	04:52	72	137	0	0	0
20.00	5.00	17:08	17.51	03:26	84	70	0	0	0
25.00	5.00	17:49	16.84	03:34	7	123	0	0	0
30.00	0.30	00:46	23.11	02:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2022 16:09:00

Dauer:

0.01:40:40

Aktive Zeit:

0.01:39:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.87	23.22	02:35	92	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.45	26.72	02:15	169	60	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.04	18.21	03:18	73	73	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.49	20.94	02:52	36	49	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.67	10.02	05:59	2	56	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.33	13.97	04:18	51	49	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.39	14.32	04:11	18	58	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.11	18.66	03:13	83	43	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.60	15.62	03:50	1	78	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.13	18.78	03:12	8	51	0	0	0
0.01:40:00	00:40	0.22	19.82	03:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
S mamkou po silnici 15.03.2022	21.06	02:51
Z brigády přes Hradec 13.04.2022	19.86	03:01
S mamkou kolem včelího hradu 26.05.2021	19.14	03:08
Afternoon Ride 21.09.2020	18.62	03:13
MTB Životské hory - závod 12.09.2020	18.40	03:16
Afternoon Ride 12.07.2022	18.22	03:18
Dieses Training	18.06	03:19
Afternoon Ride 01.06.2021	17.99	03:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	815 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	246 m
Max. Höhe:	465 m
Aufstieg (GPS):	550 m
Abstieg (GPS):	542 m
Aufstieg (Topo):	687 m
Abstieg (Topo):	687 m
Weitere Informationen
Route:	Vodojem
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "Kolem Polančice + mamka" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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