Mountainbiken "Afternoon Ride" nahe Výškovice (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Afternoon Ride
Sportler: DR0BEK
Sportart:Mountainbiken
Ort: Výškovice (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 11:32 26.01 02:18 79 18 84 70 99
5.00 5.00 19:30 15.38 03:54 125 73 149 88 177
10.00 5.00 12:50 23.38 02:34 105 56 135 112 156
15.00 5.00 18:32 16.19 03:42 64 142 155 135 171
20.00 5.00 14:38 20.50 02:56 78 57 150 134 164
25.00 4.26 17:14 14.83 04:03 22 130 153 129 170

Zeit
Datum/Zeit:21.09.2020 16:56:00
Dauer:0.01:34:16
Aktive Zeit:0.01:34:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.29 25.72 02:20 60 17 83 70 95
0.00:10:00 10:00 3.35 20.10 02:59 147 24 130 86 177
0.00:20:00 10:00 2.12 12.74 04:42 10 67 161 142 177
0.00:30:00 10:00 3.98 23.89 02:31 92 44 130 112 155
0.00:40:00 10:00 2.95 17.68 03:24 18 65 153 145 167
0.00:50:00 10:00 2.56 15.38 03:54 47 81 153 135 171
0.01:00:00 10:00 3.34 20.04 03:00 63 39 149 134 166
0.01:10:00 10:00 3.32 19.91 03:01 30 38 152 143 164
0.01:20:00 10:00 2.17 13.04 04:36 0 114 156 146 170
0.01:30:00 04:16 1.18 16.53 03:38 20 0 152 129 169

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:13 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
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Dieses Training 18.62 03:13
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Afternoon Ride 12.07.2022 18.22 03:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1078 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.1 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:2.25 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:253 m
Max. Höhe:468 m
Aufstieg (GPS):497 m
Abstieg (GPS):496 m
Aufstieg (Topo):554 m
Abstieg (Topo):554 m

Weitere Informationen
Route: Vodojem
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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