Run.GPS Community Server - Koblenz Radfahren nahe Koblenz (Germany)

Überblick

Titel:

Koblenz Radfahren

Sportler:

Lippebaer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Koblenz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:57	13.41	04:29	4	7	0	0	0
2.00	2.00	07:45	15.48	03:53	4	4	0	0	0
4.00	2.00	07:17	16.48	03:39	4	6	0	0	0
6.00	2.00	07:02	17.06	03:31	6	5	0	0	0
8.00	2.00	07:13	16.63	03:37	3	2	0	0	0
10.00	2.00	08:58	13.38	04:29	1	3	0	0	0
12.00	2.00	07:19	16.40	03:39	6	10	0	0	0
14.00	0.29	07:20	2.40	25:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2017 16:31:00

Dauer:

0.01:01:51

Aktive Zeit:

0.00:54:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.01	12.15	04:56	4	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.37	16.40	03:39	0	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.17	13.98	04:17	4	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.50	18.04	03:20	3	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.28	15.37	03:54	3	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.41	16.97	03:32	3	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.48	17.76	03:23	3	1	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.96	11.48	05:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.37	16.40	03:40	1	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.28	15.39	03:54	1	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.31	15.69	03:49	5	9	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.13	1.62	37:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:51	0.02	0.72	22:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.07.2019	17.43	03:27
Dieses Training	13.87	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:03:23	0.72	68	0
2	00:18	0.00:11:51	2.63	70	0
3	01:02	0.00:39:08	10.12	68	0
4	04:50	0.00:56:21	14.24	68	0
5	00:15	0.01:01:36	14.29	67	0
∑	07:19