Run.GPS Community Server - Kaunertaler Gletscher 2008 nahe Grasse (Austria)

Überblick

Titel:

Kaunertaler Gletscher 2008

Sportler:

MTB-Lemgo

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Grasse (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	26:33	11.30	05:19	65	285	0	0	0
5.00	5.00	42:10	7.11	08:26	62	323	0	0	0
10.00	5.00	20:13	14.84	04:03	152	237	0	0	0
15.00	5.00	21:46	3.67	16:21	25	595	0	0	0
20.00	5.00	42:12	2.94	20:26	187	315	0	0	0
25.00	5.00	07:29	40.09	01:30	429	0	0	0	0
30.00	2.48	50:34	2.95	20:21	229	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2008 07:22:00

Dauer:

0.05:30:59

Aktive Zeit:

0.02:40:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.73	11.46	05:14	99	331	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.39	4.78	12:34	12	245	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.02	14.05	04:16	184	322	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.19	2.39	25:09	35	48	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.58	3.17	18:56	0	131	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.30	4.61	13:02	12	192	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.26	4.53	13:15	0	220	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.59	1.18	50:46	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.04	0.07	37:29	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.37	18.74	03:12	835	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Military 24.07.2008	7.48	08:01
Dieses Training	6.73	08:55
Reschner Alm 17.07.2008	6.06	09:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1929 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.03:08:00	0.00	1362	0
2	13:26	0.03:57:13	8.08	1829	0
3	39:18	0.04:43:09	16.32	1981	0
4	01:17	0.05:23:16	16.33	2213	0
5	02:02	0.05:41:36	18.15	2376	0
6	13:23	0.06:01:21	20.22	2526	0
7	02:15	0.06:42:31	22.86	2790	0
8	48:32	0.06:46:53	23.08	2810	0
9	02:56	0.07:44:34	23.08	2815	0
10	00:10	0.07:54:05	27.49	2400	0
11	45:36	0.08:02:54	32.43	1980	0
∑	49:12