Run.GPS Community Server - Kaprun Skiing nahe Schattberg (Austria)

Überblick

Titel:

Kaprun Skiing

Sportler:

rremme

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schattberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:52	7.11	08:26	161	101	0	0	0
2.00	2.00	14:52	8.07	07:26	77	313	0	0	0
4.00	2.00	08:09	14.72	04:05	379	228	0	0	0
6.00	2.00	11:09	10.76	05:35	167	114	0	0	0
8.00	2.00	12:55	9.29	06:28	104	284	0	0	0
10.00	2.00	15:18	7.84	07:39	292	0	0	0	0
12.00	2.00	11:59	10.01	06:00	22	413	0	0	0
14.00	2.00	16:19	7.35	08:10	299	0	0	0	0
16.00	2.00	15:06	7.95	07:33	342	0	0	0	0
18.00	0.26	04:21	3.62	16:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2012 13:59:00

Dauer:

0.02:07:08

Aktive Zeit:

0.01:24:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.15	6.88	08:43	112	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.58	9.48	06:20	49	257	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.12	6.74	08:54	66	154	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.20	13.20	04:33	393	228	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.74	10.46	05:44	165	58	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.70	10.17	05:54	43	340	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.39	8.35	07:11	189	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.12	6.74	08:54	168	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.83	10.96	05:28	3	413	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.11	6.65	09:02	186	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.86	11.18	05:22	263	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.73	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:08	0.73	6.12	09:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:38 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:03	0.00:06:26	0.99	2371	0
2	00:46	0.00:10:24	1.15	2352	0
3	02:05	0.00:12:58	1.54	2309	0
4	01:19	0.00:23:36	3.42	2714	0
5	02:27	0.00:28:14	3.84	2660	0
6	01:10	0.00:36:17	5.67	2521	0
7	01:36	0.00:43:36	6.75	2394	0
8	01:02	0.00:46:05	6.85	2366	0
9	01:26	0.00:57:12	9.23	2716	0
10	01:57	0.00:59:58	9.49	2678	0
11	01:36	0.01:06:49	10.34	2554	0
12	01:41	0.01:10:26	10.88	2479	0
13	00:30	0.01:13:06	11.01	2457	0
14	02:05	0.01:15:31	11.57	2363	0
15	00:35	0.01:19:44	12.00	2320	0
16	00:45	0.01:30:05	13.83	2728	0
17	01:15	0.01:32:17	14.11	2680	0
18	00:31	0.01:35:56	14.44	2618	0
19	01:35	0.01:38:26	14.90	2548	0
20	00:56	0.01:41:41	15.23	2500	0
21	01:25	0.01:42:57	15.27	2496	0
22	00:46	0.01:46:27	15.81	2439	0
23	01:50	0.01:50:55	16.84	2252	0
24	00:37	0.01:54:10	16.96	2228	0
25	02:58	0.02:04:10	18.22	2026	0
∑	35:56