Run.GPS Community Server - Kade - Ww Bf nahe Warchau (Germany)

Überblick

Titel:

Kade - Ww Bf

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Ausruhen

Ort:

Warchau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:41	13.82	04:21	15	18	0	0	0
2.00	2.00	08:17	14.49	04:09	6	14	0	0	0
4.00	2.00	08:10	14.69	04:05	20	5	0	0	0
6.00	2.00	08:14	14.57	04:07	5	18	0	0	0
8.00	2.00	08:14	14.57	04:07	12	13	0	0	0
10.00	2.00	08:01	14.97	04:01	11	18	0	0	0
12.00	2.00	07:42	15.58	03:51	18	12	0	0	0
14.00	2.00	07:41	15.62	03:50	17	1	0	0	0
16.00	2.00	07:40	15.65	03:50	15	27	0	0	0
18.00	2.00	07:37	15.75	03:49	87	76	0	0	0
20.00	1.75	06:49	15.36	03:54	82	81	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.09.2014 11:02:00

Dauer:

0.01:27:13

Aktive Zeit:

0.01:23:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.35	14.10	04:15	19	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.43	14.60	04:07	16	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.40	14.38	04:10	15	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.49	14.93	04:01	9	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.47	14.84	04:03	11	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.55	15.28	03:56	26	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.61	15.63	03:50	24	25	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.65	15.91	03:46	92	83	0	0	0
0.01:20:00	07:13	1.80	14.98	04:00	82	82	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ausruhen 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.96	04:01
Kade - Ww Bf 27.09.2014	9.45	06:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

187.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,38 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:39	1.01	12.98	04:37	0	0	0	0	0
2	0.00:03:59	1.00	15.02	04:00	18	15	0	0	0
3	0.00:04:17	1.01	14.08	04:16	23	16	0	0	0
4	0.00:04:03	1.00	14.80	04:03	33	7	0	0	0
5	0.00:04:04	1.00	14.74	04:04	24	19	0	0	0
6	0.00:04:09	1.01	14.48	04:09	25	14	0	0	0
7	0.00:04:07	1.00	14.53	04:08	22	21	0	0	0
8	0.00:04:06	1.00	14.62	04:06	40	11	0	0	0
9	0.00:04:00	1.01	15.15	03:58	31	18	0	0	0
10	0.00:04:15	1.01	14.14	04:15	28	23	0	0	0
11	0.00:03:59	1.00	15.02	04:00	27	21	0	0	0
12	0.00:03:59	1.01	15.13	03:58	42	15	0	0	0
13	0.00:03:51	1.00	15.54	03:52	31	26	0	0	0
14	0.00:03:57	1.00	15.25	03:56	38	31	0	0	0
15	0.00:04:00	1.01	15.11	03:58	38	28	0	0	0
16	0.00:03:40	1.00	16.31	03:41	39	23	0	0	0
17	0.00:03:52	1.01	15.62	03:50	63	25	0	0	0
18	0.00:06:13	1.57	15.15	03:58	41	32	0	0	0
19	0.00:03:29	1.00	17.18	03:30	41	23	0	0	0
20	0.00:04:07	1.02	14.77	04:04	54	28	0	0	0
21	0.00:03:47	1.00	15.85	03:47	54	28	0	0	0