Rollerbladen "Juka" nahe Lachen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Juka
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Lachen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 29.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 12:25 24.16 02:29 15 27 139 76 155
5.00 5.00 10:10 29.51 02:02 16 10 139 119 153
10.00 5.00 12:11 24.62 02:26 28 20 149 123 178
15.00 5.00 11:57 25.10 02:23 16 25 141 126 169
20.00 5.00 12:28 24.06 02:30 15 26 147 128 171
25.00 4.07 09:16 26.35 02:17 34 10 136 119 157

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2012 19:01:00
Dauer:0.01:08:31
Aktive Zeit:0.01:07:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.95 23.69 02:32 9 27 138 76 155
0.00:10:00 10:00 5.08 30.51 01:58 19 2 140 128 153
0.00:20:00 10:00 3.57 21.44 02:48 23 19 137 119 155
0.00:30:00 10:00 4.48 26.87 02:14 16 18 151 126 178
0.00:40:00 10:00 4.18 25.09 02:23 15 21 147 127 171
0.00:50:00 10:00 4.10 24.59 02:26 14 21 144 128 164
0.01:00:00 08:31 3.70 26.10 02:18 28 10 135 119 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.88 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Linthmarathon 22.08.2009 32.17 01:52
Weltcup Bern 08.08.2010 29.64 02:01
Juka 24.04.2014 28.46 02:06
Juka 13.06.2013 28.25 02:07
SIC Biel 20.06.2010 27.98 02:09
Benken InlineSkaten Lago Mio mit Wällis 08.08.2020 27.28 02:12
Benken InlineSkaten 19.07.2019 27.04 02:13
Wangen 18.05.2013 26.97 02:13
Dieses Training 25.45 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:632 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.7 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:2.99 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:5,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:444 m
Max. Höhe:474 m
Aufstieg (GPS):120 m
Abstieg (GPS):124 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):105 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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