Run.GPS Community Server - Judenbach_100730 nahe Judenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Judenbach_100730

Sportler:

mthi

Sportart:

Wandern

Ort:

Judenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:25	3.44	17:25	44	17	0	0	0
1.00	1.00	15:49	3.79	15:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:50	5.07	11:50	1	61	0	0	0
3.00	1.00	14:18	4.20	14:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:41	3.05	19:41	25	20	0	0	0
5.00	1.00	18:55	3.17	18:55	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:20	4.50	13:20	0	0	0	0	0
7.00	0.90	14:37	3.69	16:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2010 11:36:00

Dauer:

0.02:06:00

Aktive Zeit:

0.01:27:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.93	20:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.11	19:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.26	26:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:00	0.22	2.19	27:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

06:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bad Münder-Süntel 26.02.2011	4.19	14:19
Dieses Training	3.76	15:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:22	0.00	623	0
2	00:44	0.00:05:25	0.29	606	0
3	00:45	0.00:06:16	0.31	604	0
4	00:39	0.00:07:39	0.36	606	0
5	01:56	0.00:13:59	0.86	582	0
6	07:03	0.00:24:24	1.49	589	0
7	00:34	0.00:41:37	2.74	588	0
8	00:31	0.00:45:26	3.01	620	0
9	01:32	0.00:56:38	3.82	677	0
10	00:51	0.01:00:31	4.10	671	0
11	00:37	0.01:01:29	4.12	673	0
12	01:01	0.01:02:37	4.15	674	0
13	01:39	0.01:04:17	4.21	680	0
14	03:00	0.01:11:51	4.74	685	0
15	00:37	0.01:16:25	4.89	678	0
16	00:49	0.01:17:23	4.92	677	0
17	00:33	0.01:21:22	5.17	670	0
18	04:48	0.01:25:03	5.43	637	0
19	01:53	0.01:31:01	5.54	632	0
20	00:39	0.01:33:19	5.63	633	0
21	00:33	0.02:03:00	7.84	632	0
22	01:38	0.02:04:19	7.90	626	0
∑	33:17