Jogging "Joggen Gunzenbach Reichenbach " nahe Rothengrund (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Joggen Gunzenbach Reichenbach
Sportler: schlures
Sportart:Jogging
Ort: Rothengrund (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:07 9.81 06:07 34 5 0 0 0
1.00 1.00 06:01 9.97 06:01 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:48 10.34 05:48 39 0 0 0 0
3.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:44 8.91 06:44 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:43 10.50 05:43 14 0 0 0 0
6.00 1.00 06:32 9.18 06:32 0 26 0 0 0
7.00 1.00 06:27 9.30 06:27 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:30 9.23 06:30 9 1 0 0 0
10.00 1.00 06:25 9.35 06:25 0 0 0 0 0
11.00 0.50 03:45 8.01 07:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2014 07:01:00
Dauer:0.01:12:01
Aktive Zeit:0.01:11:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.67 10.05 05:58 34 24 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.70 10.17 05:54 44 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.55 9.28 06:28 20 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.66 9.95 06:02 14 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.56 9.36 06:25 0 44 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.61 9.63 06:14 43 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.51 9.07 06:37 3 23 0 0 0
0.01:10:00 02:01 0.25 7.46 08:03 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:11 /km
Max. Tempo: 04:23 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 9.58 06:16
Joggen Rhodos Kiotari 23.08.2014 9.56 06:17
Joggen Gunzenbach Reichenbach Hohl Angelsberg Rothengrund 02.10.2014 9.50 06:19
Joggen Cleveland Harrison Dillard Trail 26.06.2016 9.36 06:25
Joggen Mömbris - Michelbach 15.06.2014 9.33 06:26
Joggen Hyde Park 16.05.2016 9.24 06:30
Joggen Gunzenbach Rundweg 20.04.2016 9.23 06:30
Joggen Gunzenbach 10.07.2016 9.16 06:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1204 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:157.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:186
Durchschnittliche Schrittlänge:1,03 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:247 m
Max. Höhe:318 m
Aufstieg (GPS):138 m
Abstieg (GPS):154 m
Aufstieg (Topo):167 m
Abstieg (Topo):167 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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