Run.GPS Community Server - nahe Dobel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kpm

Sportart:

Hundegassi

Ort:

Dobel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
1.50	0.35	08:41	2.42	24:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2009 16:05:00

Dauer:

0.00:30:15

Aktive Zeit:

0.00:11:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.53	6.38	09:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

06:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Hundegassi 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.67	16:22
05.01.2009	2.75	21:47
01.01.2009	2.44	24:37
12.12.2008	2.14	27:59
15.02.2009	1.84	32:38
06.12.2008	1.36	43:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

134 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:43	0.00:02:15	0.00	0	0
2	01:03	0.00:09:25	0.83	723	0
3	00:22	0.00:14:34	1.14	729	0
4	01:01	0.00:15:24	1.20	739	0
5	01:44	0.00:17:51	1.35	733	0
6	02:29	0.00:23:31	1.62	738	0
7	02:20	0.00:26:41	1.73	743	0
∑	15:42