Run.GPS Community Server - Hiddensee nahe Breege (Germany)

Überblick

Titel:

Hiddensee

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Schiffs- und Radtour

Ort:

Breege (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	05:47	9.12	06:35	112	133	0	0	0
10.00	10.00	34:53	17.20	03:29	47	47	0	0	0
20.00	10.00	04:01	4.84	12:24	170	176	0	0	0
30.00	10.00	12:07	8.32	07:13	159	160	0	0	0
40.00	10.00	17:53	7.70	07:47	42	38	0	0	0
50.00	10.00	35:46	16.78	03:35	66	62	0	0	0
60.00	7.32	48:04	9.13	06:34	109	126	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2010 09:51:00

Dauer:

0.07:38:33

Aktive Zeit:

0.04:44:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	8.33	8.33	07:12	94	129	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.43	13.43	04:28	89	86	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.10	4.10	14:39	26	110	0	0	0
0.03:00:00	00:00	5.73	5.73	10:28	139	48	0	0	0
0.04:00:00	00:00	9.23	9.23	06:30	147	153	0	0	0
0.05:00:00	00:00	5.37	5.37	11:11	27	26	0	0	0
0.06:00:00	00:00	16.62	16.62	03:37	104	92	0	0	0
0.07:00:00	38:33	4.51	7.03	08:32	88	106	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

02:51 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

210 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:20	0.00:03:07	0.49	-11	0
2	24:58	0.00:06:42	0.51	-8	0
3	00:42	0.00:32:27	0.73	-2	0
4	00:32	0.01:40:51	20.06	-7	0
5	07:21	0.01:47:59	21.55	-12	0
6	03:17	0.01:55:37	21.58	-4	0
7	06:06	0.02:21:15	25.27	53	0
8	01:52	0.02:28:38	25.36	54	0
9	08:39	0.02:31:05	25.40	55	0
10	00:45	0.02:44:44	25.70	52	0
11	13:16	0.02:46:07	25.76	62	0
12	02:44	0.03:00:40	25.86	82	0
13	00:55	0.03:03:41	25.98	60	0
14	12:55	0.03:18:25	27.23	-3	0
15	02:21	0.03:45:43	30.12	-1	0
16	04:17	0.04:26:13	30.12	-2	0
17	00:30	0.04:35:16	30.95	-1	0
18	00:42	0.04:56:12	36.12	-13	0
19	01:11	0.04:57:19	36.15	-7	0
20	05:22	0.04:59:05	36.21	-4	0
21	01:38	0.05:13:58	37.87	14	0
22	04:11	0.05:17:33	38.16	1	0
23	01:04	0.05:30:20	39.27	5	0
24	40:03	0.05:56:32	45.82	4	0
25	02:27	0.07:26:54	59.52	-5	0
26	00:41	0.07:36:18	62.25	-5	0
27	10:45	0.07:52:48	66.66	-6	0
28	00:44	0.08:03:44	66.68	-4	0
29	03:15	0.08:04:40	66.71	1	0
30	00:43	0.08:10:11	66.83	-1	0
31	00:46	0.09:12:36	66.86	6	0
32	01:57	0.09:15:46	67.20	9	0
∑	49:59