Run.GPS Community Server - Hauser Keibling nahe Postlehen (Austria)

Überblick

Titel:

Hauser Keibling

Sportler:

Yazee

Sportart:

Walking

Ort:

Postlehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:15	1.86	32:15	0	166	0	0	0
1.00	1.00	29:05	2.06	29:05	0	163	0	0	0
2.00	1.00	16:42	3.59	16:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:25	4.47	13:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:55	2.87	20:55	0	55	0	0	0
5.00	1.00	24:16	2.47	24:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	20:27	2.93	20:27	54	18	0	0	0
7.00	1.00	13:50	4.34	13:50	0	0	0	0	0
8.00	0.21	08:52	1.41	42:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2012 09:21:00

Dauer:

0.02:59:50

Aktive Zeit:

0.01:04:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.67	2.01	29:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.60	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.68	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.22	3.66	16:24	42	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.84	15:38	3	36	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.70	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.06	3.19	18:47	70	8	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.00	3.01	19:56	24	26	0	0	0
0.02:40:00	19:50	0.99	3.01	19:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:54 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Cerné a Certovo jezero 24.04.2011	4.08	14:41
Dieses Training	2.74	21:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

490 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:19	0.00:01:33	0.09	1113	0
2	03:03	0.00:05:28	0.34	1141	0
3	08:12	0.00:09:53	0.49	1134	0
4	03:26	0.00:18:58	0.66	1138	0
5	03:18	0.00:23:57	0.81	1189	0
6	03:12	0.00:27:24	0.87	1202	0
7	01:27	0.00:30:44	0.93	1229	0
8	03:30	0.00:34:51	1.13	1261	0
9	01:01	0.00:38:54	1.24	1288	0
10	03:27	0.00:40:09	1.27	1294	0
11	01:06	0.00:44:14	1.38	1318	0
12	01:05	0.00:46:05	1.45	1326	0
13	02:24	0.00:47:56	1.56	1331	0
14	00:35	0.00:51:33	1.65	1341	0
15	03:00	0.00:54:43	1.79	1356	0
16	01:57	0.00:57:46	1.86	1361	0
17	02:30	0.01:02:19	2.07	1405	0
18	01:03	0.01:42:44	2.29	1402	0
19	00:35	0.01:45:56	2.52	1391	0
20	00:41	0.01:52:55	3.00	1381	0
21	00:45	0.01:56:55	3.28	1383	0
22	00:42	0.02:09:22	4.23	1395	0
23	10:25	0.02:11:57	4.39	1405	0
24	00:50	0.02:25:07	4.84	1428	0
25	01:22	0.02:27:56	5.05	1430	0
26	10:13	0.02:30:02	5.12	1441	0
27	01:33	0.02:40:57	5.23	1453	0
28	01:40	0.02:47:51	5.68	1442	0
29	11:55	0.02:53:43	6.15	1410	0
30	00:43	0.03:08:55	6.93	1397	0
31	02:12	0.03:09:57	6.97	1395	0
32	00:54	0.03:13:36	7.13	1400	0
33	01:31	0.03:15:13	7.21	1387	0
34	00:58	0.03:18:16	7.40	1371	0
35	00:35	0.03:19:48	7.49	1373	0
36	14:29	0.03:20:26	7.51	1374	0
∑	49:38