Rennrad fahren "Höchsten - Prestenberg" nahe Kau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Höchsten - Prestenberg
Sportler: hutijoggen
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 53.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:42 23.62 02:32 4 29 0 0 0
5.00 5.00 12:32 23.94 02:30 16 43 0 0 0
10.00 5.00 10:45 27.91 02:09 21 34 0 0 0
15.00 5.00 19:32 15.36 03:54 3 105 0 0 0
20.00 5.00 18:07 16.56 03:37 1 181 0 0 0
25.00 5.00 17:07 17.53 03:25 124 68 0 0 0
30.00 5.00 07:05 42.35 01:25 198 0 0 0 0
35.00 5.00 08:38 34.75 01:44 41 0 0 0 0
40.00 5.00 10:59 27.31 02:12 17 25 0 0 0
45.00 5.00 08:27 35.50 01:41 73 8 0 0 0
50.00 3.16 07:05 26.74 02:15 11 9 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.10.2011 16:21:00
Dauer:0.02:13:05
Aktive Zeit:0.02:00:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.86 23.59 02:33 11 70 0 0 0
0.00:20:00 20:00 9.14 27.42 02:11 33 51 0 0 0
0.00:40:00 20:00 4.54 13.62 04:24 0 121 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.74 14.21 04:13 0 206 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.92 29.75 02:01 337 4 0 0 0
0.01:40:00 20:00 10.27 30.81 01:57 55 34 0 0 0
0.02:00:00 13:05 6.69 30.68 01:57 72 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 53 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.09.2011 24.16 02:29
Dieses Training 23.96 02:30
Tettnang-Wangen i.A. Hybrid 28.08.2011 23.62 02:32
09.10.2011 22.86 02:37
Höchsten - Prestenberg 05.08.2011 22.60 02:39
Tour 8 Panoramatour 18.07.2010 21.91 02:44
Walchesreute-Wangen-u.Z. 26.06.2010 20.72 02:54
Walchsreute - Lindau u. zur. 24.05.2010 19.62 03:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1522 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:07 0.00:43:13 18.09 554 0
2 07:12 0.01:18:40 26.28 876 0
∑ 12:19

Höhe
Min. Höhe:456 m
Max. Höhe:881 m
Aufstieg (GPS):505 m
Abstieg (GPS):511 m
Aufstieg (Topo):698 m
Abstieg (Topo):695 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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