Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Sailauf nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Sailauf

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:28	26.87	02:14	62	0	0	0	0
2.00	2.00	05:11	23.15	02:36	27	5	0	0	0
4.00	2.00	05:46	20.81	02:53	26	17	0	0	0
6.00	2.00	05:53	20.40	02:57	22	50	0	0	0
8.00	2.00	06:15	19.20	03:08	6	59	0	0	0
10.00	2.00	05:26	22.09	02:43	22	43	0	0	0
12.00	2.00	04:07	29.15	02:04	102	0	0	0	0
14.00	1.74	15:59	6.53	09:11	21	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2023 07:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:53:09

Aktive Zeit:

0.00:44:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.24	26.85	02:14	77	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.90	22.84	02:38	16	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.77	21.26	02:49	21	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.64	19.72	03:03	16	49	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.50	18.02	03:20	5	52	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.70	20.45	02:56	3	35	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.20	26.35	02:17	64	12	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.21	26.48	02:16	81	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.46	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.09	1.07	56:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:09	0.03	0.58	43:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 01.08.2019	52.40	01:09
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 08.10.2018	51.09	01:10
07.11.2019	44.02	01:22
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 30.07.2019	43.37	01:23
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 08.11.2019	38.29	01:34
Gunzenbach Sailauf 19.09.2018	25.56	02:21
Radfahren Gunzenbach Sailauf 11.11.2017	24.14	02:29
Gunzenbach Sailauf 21.02.2018	23.83	02:31
Dieses Training	17.77	03:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

285 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

309

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:41:42	15.50	158	0
2	00:20	0.00:42:45	15.54	156	0
3	00:25	0.00:43:19	15.56	155	0
4	00:11	0.00:44:09	15.59	155	0
5	02:44	0.00:44:34	15.61	156	0
6	00:06	0.00:47:42	15.64	158	0
7	01:28	0.00:47:52	15.64	157	0
8	02:49	0.00:50:19	15.71	164	0
∑	09:02