Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Reichenbach - Mömbris

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Reichenbach - Mömbris - Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:37	15.75	03:49	14	112	0	0	0
2.00	2.00	04:36	26.09	02:18	13	24	0	0	0
4.00	2.00	04:45	25.26	02:23	71	33	0	0	0
6.00	2.00	05:10	23.23	02:35	125	0	0	0	0
8.00	2.00	04:42	25.53	02:21	21	4	0	0	0
10.00	2.00	06:55	17.35	03:27	40	37	0	0	0
12.00	2.00	06:41	17.96	03:21	12	58	0	0	0
14.00	0.01	00:03	13.21	04:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2023 12:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:32

Aktive Zeit:

0.00:37:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.11	13.26	04:31	13	80	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.92	23.05	02:36	9	35	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.02	24.26	02:28	43	52	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.98	23.81	02:31	117	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.28	27.38	02:11	54	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.59	19.04	03:09	13	32	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.60	19.16	03:08	29	20	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.50	17.97	03:20	8	40	0	0	0
0.00:40:00	00:32	0.02	1.86	32:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 01.08.2019	52.40	01:09
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 08.10.2018	51.09	01:10
07.11.2019	44.02	01:22
Gunzenbach Sailauf 19.09.2018	25.56	02:21
Gunzenbach - Sailauf 06.09.2021	25.21	02:23
Sailauf - Gunzenbach 03.09.2021	23.79	02:31
Gunzenbach - Schimborn - Sailauf 04.05.2023	23.57	02:33
Gunzenbach Sailauf 17.09.2018	23.54	02:33
Dieses Training	20.74	02:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

343

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:04:32	0.92	337	0
2	00:45	0.00:18:28	6.55	273	0
3	00:14	0.00:36:16	10.53	227	0
4	00:31	0.00:38:20	11.08	196	0
5	00:43	0.00:46:51	13.99	248	0
∑	02:20