Run.GPS Community Server - Gunzenbach - Angelsberg - Molkenberg - Mömbris

Überblick

Titel:

Gunzenbach - Angelsberg - Molkenberg - Mömbris - Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:13	9.08	06:37	20	79	0	0	0
2.00	2.00	06:00	20.00	03:00	51	26	0	0	0
4.00	2.00	06:15	19.20	03:08	130	0	0	0	0
6.00	2.00	07:06	16.90	03:33	42	35	0	0	0
8.00	2.00	07:12	16.67	03:36	8	38	0	0	0
10.00	2.00	04:54	24.49	02:27	5	35	0	0	0
12.00	1.41	05:28	15.46	03:53	0	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2022 16:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:11

Aktive Zeit:

0.00:41:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.74	8.89	06:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.21	14.57	04:07	1	67	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.98	23.74	02:32	74	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.45	17.37	03:27	107	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.41	16.95	03:32	5	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.81	21.72	02:46	8	21	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.01	24.16	02:29	5	37	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.28	15.33	03:55	1	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 01.08.2019	52.40	01:09
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 08.10.2018	51.09	01:10
07.11.2019	44.02	01:22
Gunzenbach Sailauf 19.09.2018	25.56	02:21
Gunzenbach - Sailauf 06.09.2021	25.21	02:23
Sailauf - Gunzenbach 03.09.2021	23.79	02:31
Gunzenbach - Schimborn - Sailauf 04.05.2023	23.57	02:33
Gunzenbach Sailauf 17.09.2018	23.54	02:33
Dieses Training	16.03	03:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

172

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:21	0.00	263	0
2	00:12	0.00:01:38	0.16	252	0
3	00:47	0.00:02:40	0.28	245	0
4	00:15	0.00:04:31	0.45	247	0
5	00:35	0.00:06:18	0.78	253	0
6	00:15	0.00:08:33	1.10	273	0
7	00:08	0.00:09:46	1.21	281	0
8	00:10	0.00:11:52	1.66	298	0
9	00:41	0.00:15:59	2.72	327	0
10	00:45	0.00:22:18	5.35	199	0
11	00:30	0.00:24:27	5.91	171	0
12	00:38	0.00:30:25	7.35	195	0
13	00:22	0.00:33:30	8.10	166	0
14	00:29	0.00:35:10	8.31	176	0
15	01:18	0.00:48:41	13.38	262	0
∑	07:29