Run.GPS Community Server - Gunzenbach = Mömbris nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach = Mömbris

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:54	15.38	03:54	8	8	0	0	0
1.00	1.00	02:09	27.91	02:09	32	0	0	0	0
2.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:13	27.07	02:13	7	0	0	0	0
4.00	1.00	02:20	25.71	02:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:21	7.19	08:21	24	16	0	0	0
6.00	1.00	02:54	20.69	02:54	13	39	0	0	0
7.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	27	0	0	0
9.00	1.00	02:45	21.82	02:45	0	0	0	0	0
10.00	0.50	02:14	13.41	04:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2021 08:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:34:48

Aktive Zeit:

0.00:31:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.45	17.43	03:27	22	8	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.25	27.01	02:13	48	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.51	18.15	03:18	29	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.84	22.05	02:43	39	40	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.85	22.18	02:42	2	37	0	0	0
0.00:30:00	04:48	1.36	17.00	03:32	0	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach = Mömbris 04.07.2021	23.19	02:35
Gunzenbach -Mömbris 09.07.2022	20.14	02:59
Bäcker Tour 16.04.2022	18.83	03:11
Gunzenbach - Mömbris - Gunzenbach 15.06.2019	18.25	03:17
Dieses Training	18.10	03:19
Gunzenbach - Mömbris 03.07.2022	16.95	03:32
Rund um Gunzenbach 04.03.2018	14.75	04:04
Gunzenbach - Mömbris 31.05.2022	14.15	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

56.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:01:20	0.18	258	0
2	00:10	0.00:14:04	5.15	172	0
3	00:31	0.00:15:13	5.22	173	0
4	00:21	0.00:16:45	5.28	173	0
5	00:47	0.00:18:17	5.36	176	0
6	00:05	0.00:19:18	5.38	182	0
∑	02:49