Run.GPS Community Server - Grosse Runde Stuttgart nahe Feuerbach (Germany)

Überblick

Titel:

Grosse Runde Stuttgart

Sportler:

wehmeier

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Feuerbach (Germany)

Beschreibung:

Daniel und ich

Distanz

Distanz:

69.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	41:18	14.53	04:08	59	263	0	0	0
10.00	10.00	43:49	13.69	04:23	146	153	0	0	0
20.00	10.00	10:59	8.45	07:06	122	91	0	0	0
30.00	10.00	40:04	14.98	04:00	115	94	0	0	0
40.00	10.00	39:42	15.11	03:58	71	31	0	0	0
50.00	10.00	29:11	6.73	08:55	283	114	0	0	0
60.00	9.26	32:46	16.95	03:32	48	111	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2009 12:26:00

Dauer:

0.05:57:53

Aktive Zeit:

0.04:20:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.37	12.74	04:43	17	208	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.94	15.87	03:47	135	118	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.59	13.19	04:33	78	101	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.77	13.53	04:26	86	47	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.89	1.79	33:34	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.44	16.87	03:33	54	116	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.60	15.19	03:57	105	8	0	0	0
0.03:30:00	30:00	6.76	13.53	04:26	55	32	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.35	10.70	05:36	103	100	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.93	5.85	10:15	149	4	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.64	3.28	18:16	6	1	0	0	0
0.05:30:00	27:53	7.98	17.18	03:30	43	109	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2391 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

139 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:00:22	0.01	292	0
2	01:08	0.00:49:29	11.74	483	0
3	01:50	0.01:29:15	20.88	485	0
4	29:19	0.01:57:20	27.65	460	0
5	06:37	0.03:06:10	38.56	484	0
6	06:57	0.03:45:20	49.12	392	0
7	02:44	0.04:16:09	54.83	471	0
8	01:06	0.04:23:59	56.22	445	0
9	02:49	0.04:25:33	56.29	418	0
10	00:40	0.04:35:59	58.16	292	0
11	39:03	0.04:44:50	59.58	241	0
12	01:35	0.05:56:17	69.26	296	0
∑	35:48